พ่อแม่มือใหม่ที่เพิ่งคลอดทารกมาใหม่ อาจจะยังไม่ทราบดี ว่าการเลี้ยงทารกต้องทำยังไงบ้าง ยิ่งถ้าท้องแรกอาจจะยิ่งเก้ๆกังๆ วันนี้เรารวบรวมตารางการเลี้ยงเด็กทารก 1 – 6 เดือนมาให้แล้ว กินนมกี่ขวด? นอนกี่ชั่วโมงถึงแข็งแรง พัฒนาการดี อยากรู้มาดูกัน!!
คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะได้ยินพ่อแม่หลายคนที่ผ่านประสบการณ์เลี้ยงลูกน้อยมาแล้วพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าการ เลี้ยงทารกแรกเกิด นั้นเป็นอะไรที่วุ่นวายมาก ตั้งแต่การให้นมไปจนถึงเรื่องเปลี่ยนผ้าอ้อม แม้แต่การนอนที่เอาแน่เอานอนไม่ได้ !! หากมีไกด์ไลน์ หรือตารางคร่าวๆ ให้ทำตาม คงจะง่ายกว่าการเดาเองเป็นแน่ มาดูคู่มือง่ายๆกันตามนี้เลย...
**ลูกน้อยวัย 0-3 เดือน**
.....การนอน จะใช้เวลานอนทั้งหมด 17 ชั่วโมง ช่วงเช้า 8 ชม.ช่วงเย็นหรือค่ำ 9 ชม.
.....การดื่มนม เด็กๆจะทานนมทุกๆ 2-3 ชม. ประมาณ 9 ขวด ต่อวัน (ขวดละ 4 oz) ควรปลุกลูกทุก 2 ชั่วโมงในตอนกลางวัน เพื่อให้นม ปลุกลูกทุก 4 ชั่วโมงในตอนกลางคืน เพื่อให้นม หรือหากลูกตื่นเองก็ให้นมตามที่ลูกต้องการได้ค่ะ
**ลูกน้อยวัย 3-6 เดือน**
.....การนอน จะใช้เวลานอนทั้งหมด 16 ชั่วโมง ต่อวัน ช่วงเช้า 6 ชม.ช่วงเย็นหรือค่ำ 10 ชม.
.....การดื่มนม เด็กๆจะทานนมทุกๆ 3-4 ชม. ประมาณ 6 ขวด ต่อวัน (ขวดละ 4 oz)
*****สัญญาณที่บอกว่าลูกหิวแล้ว****
1.อ้าปากพะงาบๆ หาเต้านมของคุณแม่
2.สะกิดหรือทุบคุณแม่ที่เต้านมหรือแขน
3.จับเสื้อผ้าของคุณแม่ไม่ยอมปล่อย
4.ดูด เลีย ที่ปากของตัวเอง
5.ถ้าหิวสุดๆ ลูกจะร้องไห้งอแงค่ะ
****แนะนำเพิ่มเติม****
เมื่อลูกอิ่มแล้วเขาจะดูดช้าลง หรือความแรงลดลงค่ะ และอาจจะหลับคาเต้านมของคุณแม่ได้เลย วิธีการดึงเต้าออกจากปากลูก ก็แค่สอดมือเข้าไปกดที่เต้านมตัวเองแล้วค่อยๆ ถอนออกมาค่ะ