สัญญาณที่บอกว่าทารกขาดสารอาหาร

สัญญาณที่บอกว่าทารกขาดสารอาหาร

             ด่วน! รีบเช็คอาการลูกตัวเอง หากพบอาการเหล่านี้แสดงว่าทารกกำลังขาดสารอาหาร จะมีอาการอย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ

             ***อาการขาดสารทารกส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตที่อาจมีผลไปยังอนาคต ซึ่งการขาดสารอาหารน่ากลัวมากเพราะทำให้ทารกไม่แข็งแรงและภูมิต้านทานน้อยลง มาดูกันค่ะ ว่าสามารถพบอาการอะไรบ้าง***

1.ทารกไม่ยอมเดิน 

ช่วงอายุ 7-8 เดือนขึ้นไป เป็นช่วงที่ร่างกายทารกเริ่มฝึกเดิน หากถึงวัยที่ลูกต้องเดินแล้วแต่ลูกยังไม่ยอมเดิน อาจเกิดจากการขาดวิตามิน C   เนื่องจากเกิดอาการเจ็บตรงบริเวณขา มีอาการอักเสบและเลือดออกภายในผิวกระดูก แพทย์วินิจฉัยพบสาเหตุว่าเกิดจากการขาดวิตามิน C นั่นเองค่ะ เพราะฉะนั้นการรับประทานผลไม้ เช่น น้ำส้มคั้น ก็จะช่วยเสริมวิตามินซีเพิ่มขึ้นด้วยค่ะ

2.น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์

             ปัญหาทารกกินข้าวน้อยไม่ยอมกินข้าวย่อมส่งผลให้มีน้ำหนักที่น้อยกว่าเกณฑ์ปกติ ในช่วงนี้น้ำหนักอาจจะยังไม่มีผลกับส่วนสูง แต่การที่ลูกได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพออาจทำให้การเจริญเติบโตทางด้านร่างกายช้ากว่าปกติได้ ดังนั้นพ่อแม่จะต้องเสริมสารอาหารที่จำเป็นให้กับลูกตั้งแต่ตอนนี้ ด้วยเมนูเสริมที่ทำให้ลูกอยากกินมากขึ้น ก่อนจะส่งผลเสียในอนาคตนะคะ

3.ทารกพูดได้ช้า

             สำหรับทารกที่พูดช้าเป็นเรื่องที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้ามแต่ก็ไม่ต้องกังวลมากจนเกินไป เพราะปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้อง เช่น พันธุกรรม การเลี้ยงดู และนอกเหนือจากนั้นยังมีวิตามินสำคัญที่ลูกอาจได้รับไม่เพียงพอ ที่ช่วยบำรุงสมองช่วยในทักษะการพูดอย่างวิตามิน B12 ซึ่งพบมากในผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ไก่ เนื้อหมู ปลา ไก่ สามารถทำให้ลูกทานได้ค่ะ

4.พบอาการฟันผุ

             สำหรับทารก 6 เดือนขึ้นไปที่ฟันน้ำนมเริ่มขึ้นแล้วและเริ่มฝึกทานอาหารเสริม หากพบอาการฟันผุนั่นหมายถึงทารกได้รับน้ำตาลมากจนเกินไป เช่น ดื่มน้ำผลไม้จากกล่องที่ไม่ใช่น้ำผลไม้คั้นสดซึงมีปริมาณของน้ำตาลสูง ก็จะทำให้ทารกเกิดอาการฟันผุได้ รวมถึงหากทารกขาดวิตามินบางอย่างก็จะส่งผลให้เกิดฟันผุได้เช่นกันค่ะ

5.สมองตื้อไม่มีเรี่ยวแรง

             หากทารกมีอาการซึมไม่ค่อยสดชื่น และไม่ค่อยออกกำลังกายเดินไป หรือคลานไปยังที่ต่างๆ เพราะมีอาการเหนื่อยง่ายแสดงว่าทารกกำลังขาดสารอาหารค่ะ เนื่องจากทารกที่ขาดธาตุเหล็กจะส่งผลให้สมองทำงานช้าและไม่มีกำลังในการเคลื่อนไหว ดังนั้นต้องเสริมอาหารให้ลูกด้วยเมนูธาตุเหล็ก เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงก็จะดีมากขึ้นค่ะ

6.ผิวแห้ง เส้นผมบางขาดง่าย

             โดยปกติแล้วผิวเด็กเป็นผิวที่เนียน นุ่ม ชุ่มชื้น ผิวสุขภาพดี แต่ถ้าหากลูกน้อยมีผิวหนังแห้ง แถมมีปัญหาเส้นผมบางและขาดง่าย อาจมีสาเหตุมาจากร่างกายของทารกขาดวิตามิน A, D, E และ K ค่ะ หากพบอาการดังกล่าวให้เปลี่ยนเมนูทันที เพื่อเสริมวิตามินกลุ่มนี้ให้แก่ลูกน้อยนะคะ

7.มีอาการป่วยบ่อยครั้ง

             โดยปกติแล้วเด็กจะเป็นหวัดเฉลี่ย 5-7 ครั้งต่อปี หากทารกมีอาการป่วยที่ถี่มากกว่านั้นและบ่อยครั้ง มีไข้ เป็นหวัด ไอ มีน้ำมูก นอกจากเรื่องภูมิคุ้มกันที่ยังไม่แข็งแรงแล้ว ต้องระวังเรื่องความผิดปกติจากภายในร่างกายทารกที่อาจมีผลจากการขาดสารอาหารที่ไม่ครบถ้วน  เพราะนั่นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ทารกไม่แข็งแรงค่ะ

             ***ทารกแรกเกิดการรับสารอาหารอย่างครบถ้วนสำคัญมาก เพราะมีผลต่อการเจริญเติบโตในระยะยาวอีกทั้งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ทารกอีกด้วย ดังนั้นในช่วงนี้ควรใส่ใจเรื่องอาหารการกินของทารกให้ละเอียดถี่ถ้วน งดทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และเสริมสารอาหารที่ทารกต้องให้ครบถ้วนนะคะ***

“ส่งเสริมสุขภาพทารกให้แข็งแรง เพื่อการเติบโตที่ดี”