วิธีอาบน้ําทารกที่ถูกต้อง

วิธีการอาบน้ำทารกที่ถูกต้อง

             รู้ไว้เพื่อลูกน้อย! ทารกแรกเกิดกับการอาบน้ำจะทำอย่างไร เพื่อความสะอาดและความปลอดภัยที่สุด มาดูกันค่ะ

             ***การอาบน้ำสำหรับทารกแรกเกิดนักวิชาการชี้แจงว่า ควรอาบน้ำให้ทารกเพียง 2-3 ครั้ง ต่อสัปดาห์เท่านั้น ไม่จำเป็นต้องอาบทุกวัน และสามารถเพิ่มจำนวนครั้งมากขึ้นเมื่อลูกมีอายุมากขึ้นค่ะ การอาบน้ำที่ถูกสุขอนามัยและปลอดภัยต่อทารกต้องทำอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย***

 1.ล้างมือก่อนอาบน้ำ

ความสะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญมากอย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนอาบน้ำให้ทารกทุกครั้ง และควรตรวจเช็คเล็บมือไม่ควรให้เล็บมือยาวเพื่อความปลอดภัยของทารกหากเกิดอุบัติเหตุนะคะ

2.เตรียมน้ำอุ่น

ควรมีที่วัดอุณหภูมิน้ำ และน้ำอุ่นอุณหภูมิที่เหมาะสมควรอยู่ที่ 32-37 ℃  ลงในอ่างสูงเพียงสองถึงสามนิ้วเท่านั้น ต้องใช้มือวนในน้ำก่อนเพื่อให้อุณหภูมิไม่ร้อนจุดเดียว กวนให้น้ำมีอุณหภูมิเท่ากันทั้งอ่างนะคะ

3.เตรียมอุปกรณ์สำหรับอาบน้ำ

อุปกรณ์ในการอาบน้ำต้องมีไว้ใกล้ๆเสมอมือค่ะ  เช่น สำลีก้อน ฟองน้ำธรรมชาติ สบู่-ยาสระผมสำหรับเด็ก ผ้าห่อตัว ผ้าอ้อม โต๊ะอาบน้ำทารก เป็นต้น เพื่อความสะดวกในการหยิบและลดความเสี่ยงอันตราย หากเดินหยิบสิ่งของซึ่งพื้นห้องน้ำที่เปียกลื่นอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ค่ะ

4.เริ่มด้วยการสระผม

เพื่อป้องกันทารกหนาวให้ห่อตัวทารกด้วยผ้าขนหนู โดยใช้มือทั้งสองประคองตัวทารกให้มือข้างที่ถนัดประคองศีรษะทารกและอีกข้างประคองช่วงไหล่ จากนั้นใช้แขนสองข้างหนีบเข้าตัวทารก ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วกลางปิดใบหูสองข้างและชุบฟองน้ำเปียกลูบไล้ผมของทารกอย่างอ่อนโยน ใช้แชมพูสำหรับเด็กเท่านั้นและระวังน้ำยาเข้าตาทารกนะคะ และจึงค่อยเช็ดผมให้แห้ง

5.ล้างใบหน้า

เริ่มจากการนำสำลีชุบน้ำอุ่นให้เช็ดตาและใช้สำลีก้อนใหม่เช็ดใบหูทีละข้าง อย่าลืมเช็ดทำความสะอาดซอกหู คอ จมูก และมุมปาก เพราะเป็นจุดที่สิ่งสกปรกสะสมให้เช็ดด้วยความอ่อนโยนด้วยนะคะ

6.การอาบน้ำลำตัว

             เตรียมผ้ารองข้างอ่างให้วางทารกไว้ จากนั้นใช้ฟองน้ำชุบน้ำอุ่นถูบริเวณทั่วร่างกายเปียกหมาดๆ จากนั้นนำสบู่มาถูมือให้เกิดฟองและค่อยลูบไล้ไปบนร่างกายทารกทุกส่วน อย่าลืมซอกต่างๆ เช่น ซอกคอและแขนขา จากนั้นใช้แขนประคองตัวทารกจากใต้ไหล่และศีรษะมายังอ่างใกล้ๆที่เตรียมไว้ กวักน้ำล้างสบู่ออกให้หมดและซับตัวให้แห้งทันทีค่ะ

7.เช็ดทำความสะอาดสะดือ

สำหรับทารกที่สะดือยังไม่หลุดให้จับปลายสะดือดึงขึ้นเบา ๆ ให้เห็นส่วนโคน ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดจากโคนสะดือไปหาส่วนปลายและซับให้แห้งสนิท ในขณะที่เช็ดสะดืออาจมีเลือดหรือน้ำเหลืองออกมาไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะเป็นระยะที่สะดือใกล้หลุดใช้เวลาประมาณ 7-14 วันหลังคลอดค่ะ แต่ถ้าสังเกตว่าสะดือมีอาการบวม แดง ประกอบกับทารกอามีอาการไข้ร่วมด้วย อาจเกิดภาวะติดเชื้อให้รีบพบแพทย์ทันทีค่ะ

8.ทาแป้งหลังอาบน้ำ

การทาแป้งเป็นการช่วยให้ทารกมีผิวลื่นสบายตัวโดยแป้งที่ใช้นั้นต้องเป็นแป้งสำหรับเด็กไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม หรือสารเคมีที่เป็นอันตรายอื่น หากทารกที่สะดือยังไม่หลุดห้ามทาแป้งบริเวณสะดือนะคะ เพราะจะทำให้ทารกติดเชื้อจากสายสะดือได้ค่ะ

             ***และทั้งหมดนี้คือวิธีการอาบน้ำที่สะอาดและปลอดภัยต่อทารกค่ะ การอาบน้ำไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดและข้อควรระวังคืออย่าทิ้งทารกให้อยู่อ่างน้ำคนเดียว เพราะทุกวินาทีสามารถเกิดอุบัติเหตุได้เสมออีกทั้งไม่ควรอาบน้ำเกิน 5-7 นาที เพื่อป้องกันทารกเกิดอาการป่วยนะคะ***

“สร้างสุขอนามัยที่ดีแก่ทารก เพื่อความสุขของลูก”