วิธีช่วยทารก เรอ แบบง่าย

วิธีช่วยทารก เรอ แบบง่าย

         วิธีนี้ง่ายกว่าที่คิด แถมได้ผลดีอีกด้วย!! หากลูกน้อยกำลังมีปัญหาเรอยาก มาทางนี้กันเลยค่ะ วีช่วยให้เอรได้ง่ายต้องทำอย่างไร มาดูกันค่ะ

         **การช่วยให้ทารกเรอหรือระบายอากาศหลังจากกินนมแล้วเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ เพราะหลังจากที่ทานนมแล้วจะเกิดฟองในกระเพาะอาหารซึ่งจะทำให้ทารกรู้สึกอิ่มแต่ไม่สบายตัว ซึ่งการเรอจะช่วยให้ระบายแก้สจากฟองเหล่านี้ออกจากร่างกายค่ะ มาดูวิธีทำกันเลยค่ะ***

วิธีที่ 1 อุ้มทารกพาดไหล่

         ก่อนทำให้นำผ้าอ้อมมาวางบนไหล์ข้างที่จะให้ทารกพาด เพื่อป้องกันการแหวะนมทารกและเปื้อนเสื้อผ้าคุณแม่ค่ะ จากนั้นประคองทารกด้วย 2 มือจากนั้นนำมาทารกมาพาดไว้ที่ไหล่ด้วยการจับหัวของทารกวางอยู่เหนือบริเวณไหล่ ใช้มือข้างเดียวกับกับไหล่ประคองตัวทารก และอีกข้างให้ค่อยๆลูบหลังลูกเบาๆ จนกว่าทารกจะลมออกหรือเรอออกค่ะ

หากเกินไปด้วยการโยกตัวเล็กน้อยเบาๆ จะช่วยให้ระบายลมแก่ทารกได้ดีเช่นกันค่ะ ซึ่งคุณแม่สามารถอุ้มลูกแล้วพาเดินไปรอบ ๆได้เลยนะคะ

วิธีที่ 2 คว่ำตัวทารกลงบนตัก

         ให้คุณแม่หาที่นั่งที่มั่นคงโดยขาทั้งสองข้างวางกับมือขนานกัน สิ่งแรกที่ขาดไม่ได้เลยคือให้ปูผ้าอ้อมคุมบริเวณตักก่อน เพื่อป้องทารกแหวะเกิดการเปื้อนค่ะ จากนั้นนำทารกมาวางบนตักในลักษณะคว่ำหน้าทารกให้ขนานกับพื้น ใช้บางข้างหนึ่งประคองคอหรือช่วงอกทารกและมืออีกข้างค่อยๆลูบหลังทารก จนกว่าทารกจะเกิดการเรอค่ะ

วิธีที่ 3 ให้ทารกนั่งบนตัก

         กรณีทารกที่สามารถนั่งได้อย่างมั่นคงมากขึ้นแล้ว เช่น ทารกช่วง 5-6 เดือนขึ้นไป สามารถใช้วิธีนี้ได้ค่ะ โดยให้ทารกนงบนตักของคุณแม่หลังตรง มือข้างหนึ่งประคองคอหรือหน้าอกของทารกให้ทารกเอนตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย แล้วมืออีกข้างลูบหลังทารกให้ลูบลงมาเรื่อยๆ จนกว่าทารกจะเรอค่ะ สำหรับท่านี้จะช่วยให้ทารกเรอได้อย่างสะดวกอีกทั้งช่วยให้ทารกได้ฝึกการนั่งที่มั่นคงอีกด้วยค่ะ

วิธีที่ 4 นำผ้าชุบน้ำอุ่นมาวางบนท้องทารก

         อีกหนึ่งวิธีหากทารกยังไม่สามารถเรอได้ สามารถผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นหมาดๆ แล้วนำมาวางบริเวณท้องของทารก จะช่วยให้ลมในท้องสามารถระบายออกมาได้ดีมากขึ้น ซึ่งวิธีนี้ให้ทำควบคู่ไปกับวิธีการลูบหลังทารก จะช่วยให้ระบายลมในท้องออกมาได้ง่ายยิ่งขึ้นค่ะ

วิธีที่ 5 จับทารกนอนหงายและงอขาเข้าลำตัว

         กรณีหากทารกยังไม่สามารถเรอได้ ให้จับทารกนอนหงายแล้วจับปลายขาของทารกทั้งสองข้างนำมางอขาให้คล้ายกับการนั่งขัดสมาธิ กดทับไว้นับ 1-3 แล้วเหยียดขาตรง จากนั้นทำซ้ำๆ ติดต่อกันจนกว่าทารกจะมีการผายลมออกมา ซึ่งวิธีทำได้หากทารกระบายลมด้วยการเรอได้ยากก็สามารถผายลมช่วยได้อีกหนึ่งแรงเช่นกันค่ะ

         ***ทารกช่วงวัยแรกเกิดก่อนวัยที่จะเริ่มทานอาหารแข็งการเรอหลังจากกินนมแล้วจะช่วยให้ทารกสบายตัวมากขึ้นค่ะ เพราะแก้สที่สะสมในกระเพาะหลังกินนมจะทำให้ทารกเกิดความเจ็บปวดจนร้องไห้ ดังนั้นควรให้ลูกเรอหรือระบายอากาศออกจากร่างกายทุกครั้งเพื่อสุขภาพของลูกน้อย หากคุณแม่ใช้วิธีใหนได้ผลดีที่สุดอย่าลืมมาแชร์ใต้คอมเม้นให้แอดมินด้วยนะคะ***

“การดูแลที่ดี จะส่งผลไปยังพัฒนาการที่ดีในอนาคต”