วิธีอุ้มทารกแต่ละช่วงวัย

วิธีอุ้มทารกแต่ละช่วงวัย

**เจาะลึก! แม่มือใหม่ต้องรู้ อุ้มเบบี๋ยังไงไม่ให้ร้องงอแง! อยากอุ้มลูกแบบถูกต้องและปลอดภัย ดูคำตอบได้ในวิธีอุ้มทารกแต่ละช่วงวัยเลยค่ะ**

เคยมั้ย อยากอุ้มลูก แต่พออุ้มทีไร ลูกกลับร้องไห้งอแง ดูไม่สบายตัวเอาซะเลย คุณแม่อาจกำลังอุ้มลูกผิดวิธีอยู่ค่ะ ถ้าอยากอุ้มลูกแล้วเคลิ้มหลับปุ๋ย ไม่งอแงล่ะก็ มาดูกันค่ะ

ทารกแรกเกิด-3 เดือน 

ลูกในวัยนี้ สำคัญมากที่พ่อแม่จะต้องอุ้มลูกอย่างมั่นคง เพราะถ้ากล้าๆกลัว อุ้มเค้าแบบหยิบโหย่งไม่เต็มมือล่ะก็ ร้องไห้จ้าแน่ๆค่ะ ที่สำคัญ ลูกยังอ่อนแออยู่มาก คอก็ยังไม่สามารถตั้งเองได้ จึงเป็นเรื่องจำเป็นที่การอุ้มนั้น ต้องรองรับสรีระของลูก ให้นอนได้อย่างสบายตัวนั่นเองค่ะ ท่าอุ้มสำหรับวัยนี้ที่แนะนำ คือ

1. ท่าอุ้มไกวเปล

ท่าเบสิคสำหรับการอุ้มลูกเลยล่ะค่ะ เป็นท่าที่สามารถสบตาลูกน้อยได้โดยตรง และเป็นท่าที่ใช้ให้นมลูกและยังโยกเบาๆช่วยกล่อมให้ลูกหลับง่ายขึ้นอีกด้วย

โดยให้อุ้มลูกให้ขนานไปกับลำตัวในระดับอก ใช้มือข้างหนึ่งประคองคอและศีรษะของลูก โดยกางนิ้วออกให้มากที่สุด สำคัญมากๆนะคะ ต้องประคองคอค่ะ ใช้มืออีกข้างรองใต้ก้นและสะโพกของทารก

งอแขนและข้อศอกเล็กน้อย แล้วค่อย ๆ เลื่อนมือให้ศีรษะของลูกหนุนอยู่บนข้อศอกแบบสบาย ๆ และกระชับลูกเข้าหาตัวค่ะ

2. ท่าอุ้มพาดบ่า

ให้หันลูกเข้าหาตัว ยกตัวลูกขึ้นพาดบ่าข้างใดข้างหนึ่ง แล้วให้ศีรษะลูกวางบนบ่าขณะที่แขนพาดหลังลูก และจับศีรษะหรือด้านหลังคอลูกไว้เบา ๆ แขนอีกข้างใช้หนุนก้นลูกเพื่อไม่ให้เลื่อนลงได้ เป็นท่าที่สบายๆ สามารถอุ้มในการอุ้มเรอได้ค่ะ

3. ท่าอุ้มนอนคว่ำ

ท่านี้ แนะนำสำหรับคุณพ่อนะคะ เพราะต้องใช้กำลังแชนค่อนข้างมาก เป็นท่าที่เหมาะกับการกล่อมให้นอนหลับและช่วยให้เรอได้ 

โดยให้จัดท่าให้ลูกนอนคว่ำโดย ช่วงหน้าท้องของลูกอยู่บนท่อนแขนและส่วนหัวอยู่ทางข้อศอก ให้ศีรษะของทารกหันออกด้านข้างโดยหนุนอยู่บนท่อนแขน ใช้มืออีกข้างวางไว้บนหลังเจ้าตัวเล็กหรือลูบเบา ๆ

ปล่อยให้แขนและขาของลูกห้อยลงและคร่อมอยู่บนแขนที่ใช้ประคองค่ะ

โดยประคองช่วงศีรษะและช่วงคอให้ดีตลอดเวลา

4. ท่าอุ้มวางตัก

เป็นท่าที่เหมาะสำหรับการพูดคุย หยอกล้อ เล่นกับลูก เพราะทำให้ลูกได้เห็นหน้าคุณพ่อคุณแม่ เรียนรู้และไว้ใจนั่นเองค่ะ

โดยให้คุณพ่อคุณแม่ นั่งในท่าที่สบายขาชิดติดกัน และวางตัวลูกบนหน้าตัก โดย ศีรษะลูกอยู่ในตำแหน่งใกล้หัวเข่า ใช้มือทั้งสองข้างประคองไว้ใต้ศีรษะ ใช้แขนขนาบลำตัวของลูกเอาไว้ทั้งสองข้าง เพื่อให้ลูกรู้สึกมั่นคงและปลอดภัยค่ะ

ทารก 3-4 เดือนขึ้นไป 

สำหรับทารกวัยนี้ที่เริ่มจะชันคอได้ และมีความอยากรู้อยากเห็นเพิ่มขึ้นทุกวัน ควรอุ้มลูก ด้วยท่าที่ทำให้เค้ามองเห็นสิ่งรอบตัวค่ะ ได้เอียงคอมองตาม หรือเอื้อมมือจับสิ่งต่างๆได้อย่างอิสระ จะช่วยเสริมพัฒนาการได้เป็นอย่างดี

1. ท่าอุ้มเข้าเอว

    ท่านี้ไม่ต้องกลัวลูกขาจะโก่งนะคะ เด็กเล็กขาโก่งอยู่แล้ว โตก็จะหายเอง อุ้มได้เลยไม่ต้องกังวลค่ะ โดยอุ้มลูกขึ้นระดับเอว ให้ขาทั้งสองข้างของลูกขนาบกับสะโพกของคุณพ่อคุณแม่ ส่วนมืออีกข้างจับหลังของลูกไว้ เพื่อไม่ให้หงายหลัง แต่ต้องให้แน่ใจแล้วนะคะ ว่าลูกคอแข็งแล้ว 

2. ท่านั่งเก้าอี้

คุณพ่อคุณแม่คนไหน หาท่าอุ้มลูกสำหรับเดินเล่นล่ะก็ แนะนำท่านี้เลย เพราะจะช่วยให้เขามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้กว้างมากขึ้น ตอบสนองความอยากรู้อยากเห็นของลูกน้อย วิธีอุ้มให้พ่อแม่ใช้มือหนึ่งประคองก้น ส่วนอีกมือโอบรัดตัวลูกไว้ แต่ท่านี้แอบบอกว่าเมื่อยน่าดูเลยล่ะค่ะ แนะนำให้เปลี่ยนท่าบ่อยๆ หรือสลับกันอุ้ม ไม่อย่างนั้นตะคริวจะถามหาได้นะคะคุณพ่อคุณแม่!

**ทำตามนี้ รับรองอุ้มเจ้าตัวเล็กได้ไม่งอแงเลยล่ะค่ะ สิ่งที่สำคัญที่สุด คือต้องอุ้มลูกอย่างมั่นใจ ให้ลูกเชื่อใจว่าเค้าปลอดภัยในอ้อมแขนของพ่อแม่ค่ะ **

“สองมือโอบกอดลูก ผูกพันธ์รักจากพ่อแม่”