เทคนิคลดทารกแหวะนม

เทคนิคลดทารกแหวะนม

**เปิด**

    ไม่อยากเห็นลูกมีอาการแบบนี้!!! ...วันนี้มีเทคนิคลดทารกแหวะนมมาฝากคุณแม่กันค่ะ อยากรู้ ไปดูกันเลย แต่อย่าลืมแวะกดไลค์ เป็นกำลังใจให้ทีมงานกันนะคะ ท่านที่กดไลค์ ขอให้ร่ำรวยทุกท่านเลยค่ะ

**ตัดเข้าเพลง**

    อาการแหวะนม ไม่ใช่เรื่องผิดปกติของทารกค่ะ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการได้รับนมมากเกินไป หากลูกได้รับนมในปริมาณที่พอดี อาการนี้ก็จะลดลงได้ และอาการแหวะนมจะค่อย ๆ หายไปเองเมื่อเด็กอายุได้ 3 – 4 เดือนค่ะ  มาดูกันว่า เทคนิคลดทารกแหวะนมมีอะไรบ้าง

1.ต้องไล่ลมทุกครั้ง

หากลูกกินนมและไม่เรอลมหรือเรอลมออกได้ไม่ดี ทำให้มีลมค้างในกระเพาะมาก จึงเพิ่มความดันในกระเพาะทำให้กระเพาะบีบตัวแรง ของเหลวในกระเพาะจึงไหลย้อนออกมาทางปากลูก ดังนั้น ควรไล่ลมให้ลูกทุกๆ 3-5 นาที ระหว่างป้อนนมและหลังมื้อนมค่ะ

2.อย่าพึ่งเล่นกับลูกหลังจากดื่มนม

หลังลูกทานนมเสร็จ ให้จับลูกนั่งตรงๆประมาณ 20-30 นาที ก่อนให้ลูกนอนนะคะ หลีกเลี่ยงการกดบริเวณท้องหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมในช่วงที่ลูกกำลังอิ่ม และให้ลูกนอนตะแคงซ้าย เพื่อให้นมเข้าไปอยู่ในกระพุ้งกระเพาะก่อน เพื่อป้องกันนมให้ไม่ล้นจนไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร เป็นต้นเหตุของการแหวะนม

3.ให้ลูกน้อยนอนเบาะกันแหวะ
เบาะกันแหวะนี้ จะให้ลูกน้อยได้นอนอย่างถูกท่า เพราะความลาดชันอยู่ในองศาที่เหมาะสม ลดอาการแหวะนม ไม่ต้องอุ้มเรอ และช่วยกันกรดไหลย้อนได้เป็นอย่างดี แต่หากมีเวลา แนะนำให้อุ้มลูกเรอก่อนนอนจะดีที่สุดค่ะ

4.ต้องจับหัวลูกให้ตรง

ให้คุณแม่ตั้งศีรษะลูกให้ตรงหรือสูงกว่าลำตัวขณะป้อนนม การนอนกินนมจะเสี่ยงต่อการเกิดอาการแหวะนมมากกว่า แถมยังเสี่ยงต่อการที่ลูกอาจจะสำลักได้ด้วยนะคะ

5.ให้นมทุก ๆ 2 ชั่วโมง

    ข้อนี้ก็สำคัญนะคะ ไม่ควรปล่อยให้ลูก หิวมากจนเกินไป เพราะความหิวจะทำให้ลูกกินมากและรีบกินเร็วกว่าปกติ การรีบกินจะทำให้ลูกกลืนอากาศเข้าไปในท้อง จนอาจทำให้ลูกเกิดอาการแหวะนมได้นั่นเองค่ะ หากเป็นนมชง ก็ควรเลือกจุกนมที่ไม่ใหญ่จนเกินไป เพราะหากนมไหลมากไป เร็วไป ก็ทำให้ได้รับนมมากเกินไปได้

**นอกจากนี้แล้ว อีกสาเหตุที่ทำให้ลูกแหวะนม เกิดจากการที่ลูกมีภาวะย่อยนม ทำให้ทารกแหวะนมออกมาเป็นเม็ดนม หรือภาวะย่อยน้ำตาลแลกโตสได้ไม่ดี จึงเกิดการหมักมีแก๊สขึ้นมา ทำให้ทารกท้องอืดท้องเฟ้อ ผายลมบ่อยค่ะ หากแหวะบ่อย มีอาการท้องอืดต่างๆร่วมด้วย ควรปรึกษาคุณหมอนะคะ**

“ใส่ใจดูแลทุกอาการ ทั้งอาหารพัฒนาการไม่บกพร่อง”