ทำไมห้ามป้อนน้ำทารกหลังกินนม

ทำไม“ห้ามป้อนน้ำ”ทารกหลังกินนม?

**หลายๆคนอาจเคยคิดว่าหลังจากให้ลูกทานนมแล้ว ต้องให้ทานน้ำตามเพื่อล้างปากใช่ไหมคะ แต่จริงๆแล้วอันตรายมาก! มาดูกันเลยว่า ทำไม“ห้ามป้อนน้ำ”ทารกหลังกินนม?**

วัย 0-6 เดือน สำคัญมากๆนะคะที่ต้องให้ทานเพียงนมแม่ หรือนมชงเท่านั้น ห้ามทานน้ำเปล่าหรืออาหารเสริม มาดูกันค่ะว่าทำไม

1.ทำให้กินนมได้น้อย

เพราะการให้ทานน้ำ จะเป็นการให้น้ำเข้าไปแทนที่ของนมในกระเพาะ ทำให้ลูกอิ่มและไม่อยากกินนม มีการศึกษาพบว่าการให้ทารกทานน้ำในช่วง 6 เดือนแรกนั้น จะทำให้ทารกกินนมแม่ได้น้อยลงถึง 11 % ซึ่งนั่นแปลว่าทำให้ได้รับประโยชน์จากนมแม่น้อย

2.ขาดสารอาหาร

เมื่อทานนมแม่ได้น้อย อิ่มเร็วเพราะในท้องเต็มไปด้วยน้ำ ก็จะเสี่ยงต่อการทำให้ลูกน้อยเกิดภาวะขาดสารอาหาร ส่งผลต่อการเติบและมีพัฒนาการล่าช้าไปด้วย ซึ่งไม่ดีเอามากๆ เพราะวัย0-6เดือน เป็นวัยสำคัญที่ต้องใช้พลังงานและสารอาหารในการเติบโตร่างกายและสมอง 

3. ระบบย่อยอาหารไม่ดี

ระบบลำไส้ และระบบการย่อยอาหารของทารกนั้น ยังเคลื่อนตัวและทำงานได้ไม่สมบูรณ์ จึงยังไม่สามารขับย่อยอาหารอื่นที่นอกเหนือจากน้ำนมแม่หรือนมชงได้ ทำให้ทารกท้องอืด เมื่อลูกโตขึ้นก็จะมีระบบย่อยอาหารที่ไม่ดีตามไปด้วย ส่งผลระยะยาวเลยนะคะ

4.เสี่ยงท้องเสีย

นอกจากระบบย่อยที่ทำงานไม่สมบูรณ์แล้ว ระบบภูมิคุ้มกันก็เช่นกัน ซึ่งการให้ลูกทานน้ำตาม อาจทำให้ท้องเสียจากน้ำหรือภาชนะที่ไม่สะอาดด้วย อันตรายหลายต่อเลยค่ะ

5.อาจสำลักน้ำ

เมื่อป้อนน้ำเปล่าที่ไม่มีรสและกลิ่นที่คุ้นเคยเหมือนนมแม่ ทำให้ลูกอาจเกิดอาการต่อต้านและอยากบ้วนออก ทำให้เกิดการสำลัก และการได้รับน้ำในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้เกลือแร่ในร่างกายเจือจางลง และเกิดภาวะน้ำเป็นพิษ ทำให้ทารกเกิดอาการชัก สมองบวมและเสียชีวิตได้

**รู้แบบนี้แล้ว ไม่จำเป็นต้องป้อนน้ำตามนะคะ เพราะนอกจากไม่จำเป็นแล้ว ยังอาจทำให้เกิดผลเสียตามมาได้อีกด้วย หากต้องการล้างคราบนมที่ปากลูก สามารถใช้ผ้านุ่มชุบน้ำสะอาดต้มสุกเช็ดก็พอค่ะ**

“เติบโตด้วยความรักและห่วงใย มอบให้ลูกทุกสิ่งที่ดี”