ทารกท้องอืดทำอย่างไรดี

ทารกท้องอืดทำอย่างไรดี?

**ปัญหาที่ต้องเจอทุกบ้าน!! ลูกท้องอืดต้องรับมือยังไงให้ลูกสบายตัว?? อยากรู้ มาดูเลย! **

เมื่อไหร่ที่ลูกกินนมเสร็จแล้วร้องไห้งอแง ดูไม่สบายตัว ท้องแข็งปั๋ง แถมยังอาจแหวะนมอีก แบบนี้แหละค่ะคืออาการท้องอืด จากการมีลมในท้องมากเกินไป ต้องทำยังไงบ้าง มาดูเลย

1. อุ้มเรอ

ต้องบอกว่า ควรทำทุกครั้งหลังทานนม ไม่ปล่อยให้ลูกท้องอืดก่อนนะคะ โดยจับลูกพาดไหล่ หรือจับลูกนอนคว่ำไว้บนตัก และนวดหลังเบา ๆจากก้นกบไล่ขึ้นไปถึงกระดูกสะบักค่ะ

2. นวดให้ลูก

ใช้ฝ่ามือค่อย ๆ กดไล่ลมบริเวณหน้าอกลงมาบริเวณใต้สะดือ จากนั้นใช้มือทั้งสองข้างช้อนบริเวณสันหลังแล้วใช้นิ้วหัวแม่มือนวดวนเป็นวงกลมบริเวณท้องของลูก

3. ให้ลูกนอนงอขา

ให้จับลูกน้อยนอนหงาย จากนั้นให้ลูกงอหัวเข่าและขา ใช้มือของคุณแม่กดขาลงไปให้ชิดท้อง หรือจับขาลูกปั่นจักรยานอากาศ ก็จะช่วยขับลมออกจากช่องท้องได้ดีค่ะ

4. การใช้ยาขับลม

อย่างเช่นGripe Waterเพื่อลดอาการท้องอืด หรืออาหารไม่ย่อย แต่ควรระวังนะคะ เพราะยาชนิดนี้ มีน้ำตาลและแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ หรือทามหาหิงค์ที่ท้อง  ฝ่ามือ และเท้าของทารก สักพักลูกก็จะตดออกมา สามารถลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และขับลมได้

5. จับลูกอาบน้ำอุ่น

น้ำอุ่นจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท้องและช่วยระบายลมได้ แล้วยังช่วยให้ลูกผ่อนคลาย สบายตัว หายหงุดหงิดอีกด้วย

สาเหตุที่ทารกท้องอืด

1. ดื่มนมช้าเกินไป ส่งผลให้ลูกน้อยกลืนอากาศเข้าไปมากขึ้น

2. ดื่มนมเร็วเกินไป 

จากน้ำนมที่ไหลออกมามาก ส่งผลให้เกิดแก๊สสะสม

3. ดื่มนมที่มีฟองอากาศ 

สำหรับทารกที่ดื่มนมผง หลังผสมนมเสร็จแล้วควรทิ้งไว้สัก 2–3 นาที เพื่อให้ฟองอากาศแตกตัวก่อน

4. ร้องไห้ติดต่อกันเป็นเวลานาน เป็นปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้ลูกน้อยกลืนอากาศเข้าไปจำนวนมาก ดังนั้น ไม่ควรปล่อยให้ลูกร้องไห้นานๆนะคะ

5. นมแม่มีแก๊สมาก

หากแม่ทานอาหารบางประเภท เช่น พืชตระกูลถั่ว บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว ก็อาจทำให้ลูกท้องอืดได้ค่ะ

**สาเหตุหลักนั้น มาจากการที่กระบวนการย่อยอาหาร ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์นั่นเองค่ะ ซึ่งจะค่อย ๆ ดีขึ้นเองเมื่อลูกโตขึ้น ดังนั้นช่วงลูกยังเล็ก ต้องดูแลอย่างใกล้ชิดนะคะ**

“สองมือเฝ้าประคอง สองตาเฝ้ามองดูลูกเติบโต”