7 เทคนิคช่วยทารกหายหวัดเร็ว

7 เทคนิคช่วยทารกหายหวัดเร็ว!

**เพราะภูมิคุ้มกันยังน้อย! ลูกจึงเป็นหวัดได้ง่าย! 7 วิธีช่วยทารกหายหวัดเร็วทำง่าย ได้ผล มีอะไรบ้าง มาทำตามกันเลย!! **

อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย ส่งผลให้ลูกน้อยเป็นหวัดได้ง่าย ต้องดูแลยังไงบ้างให้หายเร็ว ตามนี้เลยค่ะ

1. เช็ดตัวให้ลูก

ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเล็กน้อย บิดหมาดๆ เช็ดตัวลูกแบบเปิดรูขุมขน 

คือเช็ดจากปลายมือ ปลายเท้าสู่ลำตัวอย่างน้อย 5 นาที เพื่อระบายความร้อนให้ลดอย่างรวดเร็ว

ไม่ควรเช็ดตัวด้วยน้ำเย็น

เพราะความเย็นจะทำให้หลอดเลือดตีบ และระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ยากค่ะ นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการหนาวสั่นได้อีกด้วย

2. ท่านอนช่วยลดคัดจมูก

หากลูกอายุน้อยกว่า 3 เดือนมีอาการคัดแน่นจมูก ให้จัดให้นอนในท่าตะแคง แต่ถ้าทารกโตขึ้นมาแล้ว ก็อาจจะให้นอนตะแคง แต่นอนหนุนหมอนที่สูงขึ้นค่ะ

3. ปรับอุณหภูมิห้อง

เมื่่อลูกเป็นหวัด ให้ปรับอากาศในห้องที่ลูกอยู่ ให้มีอุณหภูมิอุ่นขึ้น เปลี่ยนมาใส่เสื้อผ้าให้เหมาะสมหากเปิดพัดลมแนะนำให้เปิดแบบส่ายหมุนค่ะ

4. ให้ลูกดื่มน้ำมาก ๆ 

หากลูกวัย 6 เดือนขึ้นไป ให้ดื่มน้ำให้มากพอ จนปัสสาวะบ่อย ๆ จะช่วยลดอุณหภูมิได้

5. ใช้ลูกยางดูดน้ำมูก 

ล้างจมูกลูกด้วยน้ำเกลือ (0.9% NSS) โดยหยดน้ำเกลือเข้าไปที่รูจมูกของทารกข้างละ 2-3 หยด เพื่อให้น้ำมูกเหลว และใช้ลูกยางดูดน้ำมูกออกมาค่ะ 

6. กินยาลดไข้ 

ควรดูฉลากก่อนให้ลูกกิน ใน 1 วันควรกินยาลดไข้ห่างกัน 4-6 ชั่วโมง ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเกิน 5 ครั้งต่อวัน

7. พาลูกไปพบแพทย์

ในกรณีที่ภายใน 2-3 วันอาการไข้ยังดีขึ้น แม้จะเป็นไข้ต่ำ ๆ ก็ ควรพาลูกไปพบแพทย์นะคะ

**นอกจากนี้แล้ว การรักษาความสะอาด และการไม่พาลูกไปในพื้นที่แออัด ก็เป็นส่วนสำคัญมากๆเช่นกันนะคะคุณพ่อคุณแม่ ^^**

“ใส่ใจในทุกวัน เพราะลูกสำคัญที่สุด”