รวมวิธีไล่ลมทารกตดบ่อย

รวมวิธีไล่ลมทารกตดบ่อย!

**ขยับตัวทีก็ตดที! ลูกตดบ่อยแบบนี้ ทำยังไงดีนะ? มาดูรวมวิธีไล่ลมทารกตดบ่อยกันเลยค่ะ**

การผายลมของลูกถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่บ่อยไปก็ไม่ดีนะคะ มาดูเลยว่าไล่ลมลมทารกตดบ่อย ต้องทำยังไง

1. ให้ลูกเข้าเต้าถูกท่า

สาเหตุหนึ่งเกิดจากการดูดนมผิดท่า ทำให้ดูดอากาศเข้าไปมาก เมื่อมีลมในท้องมาก จึงส่งผลให้ลูกน้อยตดปุ๋งปั๋งนั่นเอง! การให้นมลูกอย่างถูกท่า จะทำให้ลูกได้รับนมในปริมาณที่พอดีและอิ่มนม ไม่อิ่มลมด้วยนะคะ

2. ไล่อากาศจากขวดนม

หากลูกน้อยดูดนมขวด ให้คุณแม่ไล่นมออกจากขวดนมก่อนนะคะ ด้วยการไม่หมุนฝาแน่นจนเกินไป ปรับเลือกขนาดรูจุกนมไม่ให้ใหญ่หรือเล็กเกินไป และขณะป้อนนมลูกควรเอียงขวดนมขึ้น เพื่อให้อากาศลอยอยู่ที่ก้นขวด 

3. อุ้มเรอ

ข้อนี้สำคัญมากๆ ให้นมเสร็จ ควรอุ้มเรอทุกครั้งนะคะ ไม่ได้แค่ช่วยไล่ลม ลูกจะได้ไม่ตด แต่ยังช่วยไม่ให้ลูกน้อยแหวะนม หลับง่ายสบายท้องอีกด้วยค่ะ

4. เลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส

สำหรับแม่ให้นม ควรเลี่ยงอาหารที่มีแก๊ส เช่น โซดา น้ำอัดลม หรืออาหารที่ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ เช่น กระหล่ำ ถั่วงอกดิบ กระเทียม ถั่ว นม ก็จะช่วยให้ลูกที่ทานนมแม่ ตดน้อยลงได้ค่ะ

5. ทานอาหารที่ย่อยง่าย

สำหรับลูกน้อยที่เริ่มทานอาหารเสริมแล้ว ควรให้ลูกค่อยๆเริ่มทานจากอาหารที่ย่อยง่าย ไม่สร้างกรดแก๊สในกระเพาะ เลี่ยงผักประเภทกระหล่ำ ผักสด 

6. นวดไล่ลม

ให้คุณแม่อุ้มลูกให้อยู่ในท่านอนคว่ำ หรือให้ลูกนอนคว่ำบนตักแม่ แล้วลูบหลังวนขึ้น แล้วค่อยๆตบหลังเบาๆ 2 – 3 รอบ จากนั้นให้ลูกนอนหงาย แล้วค่อยๆนวดเบาๆ บริเวณรอบสะดือลูก วนตามเข็มนาฬิกา สักพักลูกจะรู้สึกสบายท้องขึ้นค่ะ

**ลูกบ้านไหนตดบ่อยบ้างคะ? ลองนำเคล็ดลับที่แอดมินบอกไปทำตามกันดูนะคะ ได้ผลอย่างไร อย่าลืมแวะมาเล่าให้แอดมินฟังกันบ้างนะคะคุณแม่**

“ไม่ว่าจะหนักหรือเบา แม่พร้อมบรรเทาทุกอาการ”