สัญญาณทารกพร้อมกินข้าวเอง

สัญญาณทารกพร้อมกินข้าวเอง!

**อยากให้ลูกลองกินข้าวด้วยตัวเอง ต้องรอดูสัญญาณเหล่านี้เลย! ลูกกินข้าวเองได้เมื่อไหร่ มาดูกันค่ะ**

ในช่วง 9-10 เดือน ที่คุ้นเคยกับอาหารเสริมมาประมาณหนึ่งแล้ว ลูกจะเริ่มสนใจในการกินอาหารเอง จะรู้ได้ยังไง ว่าลูกพร้อมแล้ว มาดูสัญญาณต่อไปนี้กันเลย

1. ขอจับช้อนเอง

หากลูกน้อยขอจับช้อนเอง ในขณะที่คุณพ่อคุณแม่ กำลังทานอาหาร หรือกำลังป้อนอาหารให้เจ้าตัวเล็ก นั่นเป็นสัญญาณว่าลูกกำลังสนใจ และอยากลองทานเองค่ะ 

2. เอื้อมหยิบอาหาร

ไม่ว่าจะเป็นเอื้อมหยิบอาหารของตัวเอง บนจาน ชาม ถาด หรือหยิบอาหารของคนอื่น ๆ หรือคว้าจาน นำอาหารและสิ่งของอื่น ๆ เข้าปาก แสดงให้เห็นว่าลูกสนใจสงสัยและแสดงความอยากกินอาหารชนิดอื่น ๆมากขึ้นนั่นเองค่ะ

3. ผลักมือออก

ถ้าในขณะป้อน เมื่อเอาช้อนมาอยู่ใกล้ ๆ ปากลูกแล้ว ลูกพยายามผลักมือออก แต่ยังมีความสนใจในอาหารอยู่ มองตามอาหาร ถึงเวลาให้ลูกได้ลองหยิบทานเองแล้วค่ะ 

ข้อควรระวังเมื่อให้ลูกกินข้าวเอง

1. ต้องคอยสังเกตลอดเวลา เพื่อป้องกันการสำลัก อาเจียน

2. ระวังไม่ให้ทานอาหารที่มีกระดูกอ่อน ก้าง ไส้กรอก ป๊อบคอร์น ธัญพืช เมล็ดต่างๆ น้ำแข็ง เยลลี่ มะเขือเทศทั้งลูก เพราะอาจติดคอลูก

3. หากลูกมีโรคประจำตัว มีปัญหาการกิน ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

4. ต้องเริ่มให้ลูกกินได้เมื่อลูกนั่งได้เอง และมีเก้าอี้ที่สูงพอสำหรับลูก มีพนักพิงหลัง และควรสูงในระดับเดียวกับโต๊ะกินข้าวผู้ใหญ่ 

5. ควรจำกัดเวลาการกิน เมื่อหมดเวลาแล้วต้องเก็บอาหาร ไม่อย่างนั้นลูกจะติดเล่น ไม่ยอมกินค่ะ

**เมื่อลูกเริ่มมีสัญญาณเหล่านี้ ลองให้ลูกได้ค่อยๆ หยิบอาหารทานเอง ด้วยการหั่นอาหารเป็นแท่งเล็กๆ นิ่มๆ แต่ยังถือได้ การให้ลูกทานเอง สิ่งที่ตามมาคือความเลอะเทอะ และความสนุกสนานในแต่ละมื้ออาหารค่ะ**

“เลี้ยงลูกอย่างถูกวิธี ให้ลูกมีพัฒนาการสมวัย”