สอบถามเพิ่มเติม Click
วิธีเลี้ยงเด็กทารก : 5 เคล็ดลับแก้ปัญหา ทารกกินยาก! (ลูกกินข้าวยาก)
1 ปีที่ผ่านมา
5 เคล็ดลับ แก้ปัญหา “ทารกกินยาก”
สุดแสนจะปวดหัวเมื่อเจ้าตัวน้อยไม่ยอมกินข้าว! แม่ๆหนักใจลองวิธีไหนก็ไม่ได้ผล งั้นมาลองเคล็ดลับต่อไปนี้กันดูค่ะ
***เอ…หรือนี่จะเป็นปัญหาใหญ่ ที่จะแก้ยังไงก็ไม่ยอมหาย! ถ้ากำลังปวดหัวกับการที่ลูกกินข้าวยาก แสดงว่าเราคือพวกเดียวกันค่ะ! ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เพราะยังมีแม่ๆอีกหลายคนประสบปัญหานี้เหมือนกัน เอ้า! คุณแม่อย่ารอช้า รีบมาฟังเคล็ดลับแก้ปัญหาลูกกินข้าวยากต่อไปนี้กันเลยค่า***
1. เริ่มฝึกกินตั้งแต่เนิ่นๆ!
สำหรับทารกวัยเตาะแตะ รีบฝึกลูกให้คุ้นเคยกับการกินยังไม่สายค่ะแม่! ทารกจะเริ่มอาหารได้ในช่วงอายุ 6-8 เดือน โดยเริ่มจากให้ลูกหยิบอาหารเข้าปากเองชิ้นเล็กๆ และคอยป้อนน้ำ เมื่อเข้าสู่เดือนที่ 9-10 ก็เริ่มฝึกใช้ช้อนพลาสติกค่ะ โดยต้องมีพ่อแม่คอยกินและกำกับไปด้วย ให้การกินข้าวเหมือนกับการเล่นสนุกกับลูกไปด้วยนั่นเองค่ะ
2. ฝึกลูกโฟกัสกับอาหาร!
ในหลายๆครอบครัวมักจะใช้การเปิดมือถือหรือแทบเล็ตให้ลูกดูขณะกินข้าวซึ่งเป็นวิธีที่ผิดค่ะ! เพราะกิจกรรมที่จ้องหน้าจอระหว่างกินข้าวจะทำให้ลูกสนใจจอมากกว่าจานข้าว และสมาธิสั้นลงค่ะ ดังนั้นบนโต๊ะกินข้าวไม่ควรมีอุปกรณ์ไอทีต่างๆ เพื่อฝึกให้ลูกจดจ่ออยู่กับอาหารเท่านั้นค่ะ
3. จัดจานข้าวให้มีสีสัน!
เอ้า! แปลงร่างจากแม่ครัวมาเป็นศิลปินสักหน่อยค่ะแม่ การจัดจานให้ดูน่ากินมีสีสัน เช่น นำผักหรือผลไม้สีต่างๆมาตกแต่ง ให้เป็นรูปร่างจำพวกสัตว์หรือต้นไม้ หรือใบหน้ายิ้มแย้ม ยิ่งสีสันเท่าไหร่ทารกยิ่งสนใจมากขึ้น ทีนี้ลูกก็ตกเป็นเหยื่อกับกับดักอาหารของคุณแม่แล้วละคะ
4. พ่อแม่มารับประทานด้วยกัน!
นอกจากหน้าตาของอาหารแล้วการสร้างบรรยากาศให้คนในครอบครัวกินข้าวด้วยกัน ก็ทำให้ลูกอยากมีส่วนร่วมนั่นเองค่ะ และที่สำคัญควรเป็นเมนูเดียวกับลูก เพื่อให้เห็นว่าอาหารทุกอย่างบนจานกินได้อย่างอเล็ดอร่อย ยิ่งพ่อแม่ชวนเล่นโดยจินตาการว่าช้อนคือเครื่องบินกำลังบินเข้าปากช้าๆ ลูกก็จะสนุกกับการกินมากขึ้นค่ะ
5. อาหารต้องครบถ้วน!
การฝึกให้ลูกชินกับอาหารที่หลากหลายจะทำให้ลูกโตมาไม่เลือกกินนั่นเองค่ะ โดยใช้สูตร 2:1:1 ในจานต้องมี ผักผลไม้ 2 ส่วน เนื้อสัตว์ 1 ส่วนและข้าวหรือขนมปัง 1 ส่วน เพื่อฝึกให้ลูกกินอาหารหลายหลากครบถ้วน ไม่เลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่งเสริมสุขภาพที่ดีไปในตัวค่ะ
***นอกจากนี้การฝึกให้ลูกมีวินัยโดยรับประทานให้ตรงเวลาทุกครั้งสำคัญมากค่ะ แต่พ่อแม่ต้องใจเย็นค่อยๆฝึกลูกนะคะ ห้ามใจอ่อนตามใจลูกเด็ดขาดเพราะการทำสม่ำเสมอจะนำมาสู่วินัยการกินที่ดีให้ลูกในอนาคตค่ะ***
“พัฒนาการของลูก พ่อแม่มีบทบาทมากที่สุด”
วิธีเลี้ยงเด็กทารก : 5 เคล็ดลับแก้ปัญหา ทารกกินยาก! (ลูกกินข้าวยาก), เด็กทารก Everything, เด็กแรกเกิด, เด็กทารก, ทารก, ทารกแรกเกิด, เลี้ยงทารก, เลี้ยงเด็กทารก, ลูกกินข้าวยาก, ทารกกินข้าวยาก, ลูกทานข้าวยาก, เด็กกินข้าวยาก, ทารกกินยาก, ทารกทานยาก, เลี้ยงทารกแรกเกิด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม