สอบถามเพิ่มเติม Click
อาหารทารก : 7 อาหารเพิ่มน้ำหนักทารก! (6 - 12 เดือน) (อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก)
1 ปีที่ผ่านมา
7 อาหาร เพิ่มน้ำหนักให้ทารก! (6 - 12 เดือน)
บ้านไหน?! อยากให้ลูกหลานเกิดมาแข็งแรง! มีน้ำมีนวล! รีบมาดูอาหารต่อไปนี้ ตัวช่วยที่ดีเพิ่มน้ำหนักลูกกันค่ะ
***น้ำหนักของลูกก็เหมือนกับค่าวัดการเติบโตค่ะ ซึ่งควรอยู่ในเกณฑ์ที่พอดีไม่น้อยหรือมากจนเกินไป ดังนั้นการให้ลูกกินอาหารที่สมบูรณ์ช่วยเพิ่มน้ำหนักให้เหมาะสมกับช่วงวัยจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก และแม่ๆ ห้ามพลาดอาหารต่อไปนี้เลยค่ะ***
อาหารที่ 1 ไข่ไก่!
ไข่ไก่คือโปรตีนที่ทารกต้องทานเลยค่ะ เพราะโปรตินในไข่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ แถมไข่ไก่ทำให้ลูกได้หลากเลยเมนูเลย เช่น ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ทานง่ายและสบายท้องด้วยค่ะ
อาหารที่ 2 ปลาไขมันสูง!
สำหรับปลาไขมันสูงอย่าง ปลาแซลมอน ปลาสวายและปลาอินทรีย์ ด้วยไขมันของปลาจะช่วยเสริมกล้ามเนื้อให้ลูกแถมยังมีโอเมก้า 3 สูง บำรุงสมองลูกไปในตัวค่ะ แถมเนื้อปลานั้นก็นุ่มทานง่าย
อาหารที่ 3 อะโวคาโด!
อะโวคาโด้ที่มีเนื้อนุ่มรสชาติอร่อยเหมาะกับทารกมากค่ะ เพราะทานง่ายกลืนสะดวก อะโวคาโด้มีไขมันดีสูงซึ่งเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพค่ะ แม่ๆสามารถดัดแปลงเมนูสุดอร่อยกับอะโวคาโดได้หลายเมนูเลยค่ะ
อาหารที่ 4 แครอทและมันฝรั่ง!
แครอทและมันฝรั่งนับว่าเป็นผักที่มีพลังงานสูงมากค่ะ แถมมีรสชาติที่อร่อยเหมาะแก่การทำเมนูที่หลากหลาย คุณแม่สามารถนำมาต้มและบดให้ละเอียดผสมน้ำนม แล้วป้อนให้ลูกทานช่วยเพิ่มน้ำหนักทารกได้ดีเลยค่ะ
อาหารที่ 5 นมและโยเกิร์ต!
โปรตีนจากนมและโยเกิร์ตนอกจากช่วยเสริมกล้ามเนื้อให้ลูกแล้ว ยังมีแคลเซียมสูงช่วยเพิ่มมวลกระดูกให้ลูกแข็งแรง สำหรับโยเกิร์ตแนะนำเป็นสูตรรสธรรมชาติ เพื่อให้ทารกลดการกินแบบแต่งกลิ่นและน้ำตาลสูงค่ะ
อาหารที่ 6 ลูกแพร์!
หลายๆคนอาจจะไม่คุ้นเคยกับผลไม้ชนิดนี้ ลูกแพร์มีแคลอรี่สูงเหมาะกับการเพิ่มน้ำหนักให้กับลูกมากค่ะ และประกอบอาหารแบบง่ายๆได้เลย เพียงหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ก็ให้ลูกทานได้เลยค่ะ
อาหารที่ 7 น้ำมันโอลิฟ!
น้ำมันโอลิฟมีแคลอรี่สูงมากเช่นกันค่ะ และเป็นอีกตัวช่วยสำหรับการเพิ่มน้ำหนักลูกได้ดีเลยทีเดียว สำหรับเมนูผักสีเขียวที่คุณแม่ให้ลูกทาน เพียงราดน้ำมันโอลิฟเล็กน้อยให้ลูกรับประทานเท่านี้ก็เรียบร้อยค่ะ
***ทั้ง 7 อาหารนี้เป็นอีกตัวช่วยเพิ่มน้ำหนักลูก และยังสามารถดัดแปลงได้หลากหลายเมนู! แม่ๆ คนไหนทำเมนูอะไร? อย่าลืมมาแชร์กันใต้คลิปนี้นะคะ***
“พัฒนาการของลูก พ่อแม่มีบทบาทมากที่สุด”
อาหารทารก : 7 อาหารเพิ่มน้ำหนักทารก! (6 - 12 เดือน) (อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก), เด็กทารก Everything, เด็กแรกเกิด, เด็กทารก, ทารก, ทารกแรกเกิด, อาหารสำหรับทารก, อาหารสำหรับเด็กทารก, อาหารตามวัยทารก, อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก, อาหารเพิ่มน้ำหนักทารก, อาหารที่เพิ่มน้ำหนักลูก, อาหารเพิ่มน้ำหนักสำหรับเด็ก, อาหารเด็กทารก
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม