สอบถามเพิ่มเติม Click
วิธีเลี้ยงเด็กทารก : ทารกนอนไม่หลับ! ระวัง 3 ข้อห้ามนี้! (ทารกหลับยาก)
11 เดือนที่ผ่านมา
ทารกนอนไม่หลับ! ระวัง 3 ข้อห้ามนี้!
ทำยังไงดี? กล่อมลูกอยู่นานแต่ลูกกลับไม่นอนหลับง่ายๆ แม่เคยสังเกตสาเหตุต่อไปนี้ไหมคะ? ถ้าใช่! รีบมาดูเลย
***การนอนของทารกแรกเกิดเป็นเรื่องที่สำคัญต่อสุขภาพลูกมากค่ะ โดยทารกต้องได้รับการพักผ่อนที่เพียงในแต่ละวันเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีต่อลูกได้ ดังนั้นช่วงที่คุณแม่ต้องกล่อมลูกให้เข้านอนหลับอย่างสบายใจจึงเป็นช่วงที่ต้องพิถีพิถัน เพราะทารกค่อนข้างอ่อนไหวกับสิ่งรอบข้างมากๆ ในช่วงที่กล่อมลูกนอนจึงควรระวังข้อต่อไปนี้ค่ะ!***
ข้อระวังที่ 1 พยายามให้ลูกตื่นในตอนกลางวัน!
คุณแม่ที่พยายามปลุกลูกให้ตื่นในตอนกลางวันตลอดเวลา เพื่อที่ลูกจะได้หลับยาวนานในตอนกลางคืน เป็นเรื่องที่ไม่ควรทำอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ!
เพราะในขณะทารกฝืนการนอนหลับของตัวเองจะทำให้ลูกเกิดความเหนื่อยล้า จนหลั่งฮอร์โมนเครียดส่งผลให้ในนอนตอนกลางคืนหลับยากมากขึ้นและอาจหลับไม่สนิทตลอดคืนด้วยค่ะ ซึ่งส่งผลเสียกับสุขภาพลูกด้วย แม่ๆ ไม่ควรทำเลยนะคะ
ข้อระวังที่ 2 ป้อนอาหารลูกก่อน 6 เดือน!
คุณแม่หลายทานอาจเข้าใจว่าการป้อนข้าวให้ลูกอิ่มท้องได้มากเท่าไหร่ จะยิ่งทำให้ลูกง่วงนอนและนอนหลับได้ง่ายขึ้น จริงๆ แล้วการรับประทานอาหารอื่นนอกจากนมแม่ต้องรอให้ลูกอายุ 6 เดือนขึ้นไปค่ะ
เพราะกระเพาะทารก 6 เดือนแรกหลังคลอด จะสามารถย่อยน้ำนมได้อย่างเดียวเท่านั้น ถ้ามีอาหารอื่นเข้าไปจะทำให้ลูกเกิดอาการท้องอืด ถ่ายเหลว กระสับกระส่ายและนอนหลับได้ยากขึ้นเพราะมีอาการปวดท้องค่ะ ควรรอป้อนอาหารอื่นหลังลูกครบอายุ 6 เดือนนะคะ
ข้อระวังที่ 3 ไม่นอนหลับขณะอุ้มลูก!
เลี้ยงลูกทั้งวันมาเหนื่อยๆ บางทีแค่อุ้มลูกพาดอกอาจเผลอหลับจนไม่รู้ตัวได้ การนอนไปกลับลูกด้วยนั้นเป็นช่วงที่คุณแม่จะไม่รู้สึกตัวเองจนอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุกับตัวทารกจนลูกนอนไม่ได้
ดังนั้นขณะที่กำลังกล่อมลูกนอนแนะนำให้คุณแม่พาลูกไปวางยังที่นอนของลูกให้เรียบร้อย เพื่อความปลอดภัยของตัวทารกขณะนอน และการนอนบนที่นอนเป็นการฝึกความคุ้นเคย เพื่อที่ลูกจะสามารถนอนได้อย่างยาวนานมากขึ้นค่ะ
**นอกจากข้อห้ามทั้ง 3 นี้แล้ว ให้ระวังเรื่องของบรรยากาศรอบข้างด้วยนะคะ! เช่น เปิดไฟแค่บางดวงไม่ควรสว่างจนเกินไป ระวังห้องที่อากาศที่ร้อน และที่สำคัญการใช้โมบายแขวนหมุนไปมาจะยิ่งช่วยกล่อมให้ลูกหลับอีกด้วยค่ะ***
“พัฒนาการของลูก พ่อแม่มีบทบาทมากที่สุด”
ทารกนอนไม่หลับ! ระวัง 3 ข้อห้ามนี้!, เด็กทารก Everything, เด็กแรกเกิด, เด็กทารก, ทารก, ทารกแรกเกิด, ทารกนอนหลับไม่สนิท, ทารกหลับไม่สนิท, ทารกนอนไม่หลับ, เลี้ยงเด็กทารก, เลี้ยงทารก, ทารกหลับยาก, ทารกนอนยากงอแง
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม