"เบบี๋นอนผวา" อันตรายมั้ย ? ทำไงดี?

อาการเบบี๋นอนผวา พ่อแม่หลายคนต้องเคยเจอและกังวลกันไม่น้อย...

จะกวนการนอนหลับสนิทของลูกน้อยมั้ย?

จะส่งผลเสียถึงพัฒนาการและสุขภาพของลูกน้อยมั้ย? 

อาการผวาของเบบี๋นี้ พบได้บ่อยครั้ง เกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ (Moro reflex) 

ซึ่งเป็นพัฒนาการที่ถูกต้องตามวัยของทารกอย่างนึงและเป็นการตอบสนองปฏิกริยาของลูกน้อยกับ สิ่งต่างๆ เช่น เสียงดัง อุณหูมิ แสงจ้า...

การแก้ไขอาการผวาในเด็กเเรกเกิด 

- ลดสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดการผวา ได้แก่ แสง  สี  เสียง และอุณหูมิ ไม่เย็น ไม่ร้อนมากจนเกินไป

- ไม่ควรเล่นหรือกระตุ้นลูกน้อยก่อนเข้านอนมากเกินไป

- ให้เวลาลูกน้อยนอนอย่างเพียงพอ

   อายุ 1 สัปดาห์ควรนอนได้ประมาณ 16.5 ชั่วโมง ( 4 งีบ) 

   อายุ 1 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 15.5 ชั่วโมง ( 3 งีบ) 

   อายุ 3 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 15 ชั่วโมง ( 3 งีบ) 

   อายุ 6 เดือน ควรนอนได้ประมาณ 14.25 ชั่วโมง ( 2 งีบ) 

ในทางการแพทย์ อาการผวาไม่ใช่เรื่องผิดปกติ ไม่เป็นอันตรายต่อพัฒนาการทารก

บทความจาก : Mamaexpert.com