เคล็ดลับ 4 ด. เพื่อลูกดูดนมจากเต้าที่ถูกต้อง!!!

ทำไมลูกถึงหิวบ่อย?  ให้นมแล้วยังร้องไห้ งอแง? ทำไมลูกเจ็บป่วยบ่อย? 

น้ำนมทำไมมาช้า ? หัวนมแตกเจ็บแสบระบมไปหมด ทำไงดี? 

ปัญหาและความสงสัยจะหมดไปด้วยเคล็ดลับ 4 ด. การให้นมลูกน้อย!!!

ดูดให้เร็ว

ให้ลูกน้อยเข้าเต้าแม่ เพื่อดูดกระตุ้นนมแม่ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้  โดยไม่ต้องรอให้มีน้ำนม โดยกระตุ้นทุก 2 ชม. ครั้งละ 10 นาที ทั้งสองข้าง ( สำหรับแม่ที่บล็อคหลัง  ต้องพักนอนราบ อย่างน้อย 6 ชั่วโมง ดังนั้นมื้อแรกของลูกน้อยหลังจากที่แม่ปลอดภัยจากการบล็อคหลังแล้ว )

ดูดให้บ่อย

ต้องให้ทารกดูดบ่อยๆ  ซึ่งส่วนใหญ่ทารกจะหลับ  ใน 48 ชั่วโมงแรกหลังคลอด  แม่ๆจะไม่กล้าปลุก ไม่ได้ค่ะ คุณแม่ทำผิด ถึงแม้ลูกจะหลับแม่สามารถปลุกลูกให้ดูดนมแม่ได้เลย ทุกๆ 2 ชั่วโมง สม่ำเสมอ ช่วยกระตุ้นให้น้ำนมมาเร็วมากขึ้น

ดูดให้ถูกวิธี

ดูดถูกวิธีนอกจากจะได้รับน้ำนมอย่างเต็มที่  ไม่ร้องกวนแล้ว  ยังมีผลต่อสุขภาพแม่และทารกอีกด้วย และที่สำคัญแม่จะไม่เจอปัญหาหัวนมแตก หรือเจ็บระบบอีกด้วย 

ดูดถูกวิธี มีดังนี้

- ปากลูกเปิดกว้าง อมหัวนมให้ลึกจนมิดลานนม คางแนบเต้า ปลายจมูกชิดหรือแตะเต้านม  ริมฝีปากบน-ล่างบานออก แบะลักษณะเหมือนปากปลา คางของลูกจรดกับเต้านมแม่ จมูกลูกไม่ถูกสิ่งใดกดเบียด

- ขณะดูดนม สังเกตเห็นขากรรไกรและใบหูของลูกขยับเล็กน้อยตามจังหวะการกลืนลูกออกแรงดูดน้ำนมจากเต้าแม่โดยใช้ลิ้นรีดน้ำนมเป็นจังหวะสม่ำเสมอ หากมีน้ำนมแล้วแม่จะได้ยินเเสียงลูกกลืนนมเป็นจังหวะ

- ลูกหยุดดูด แม่กระตุ้นใต้คางเบาๆ เพื่อให้ลุกดูดต่อ หากลูกเอาปากออกจากหัวนมแม่ ไม่ดูดต่อ หมายถึงลูกอิ่ม

ดูดให้เกลี้ยงเต้า

ข้อนี้สำคัญมากๆ เป็นเรื่องที่แม่หลายคนคาดไม่ถึง ทำไมต้องเกลี้ยงเต้า!!!  เพราะน้ำนมมีสองส่วนคือ น้ำนมแม่ส่วนหน้า และน้ำนมแม่ส่วนหลัง  

น้ำนมส่วนหน้า มีน้ำตาลแลคโตส มีภูมิคุ้มกันของแม่  ช่วยดับกระหาย ให้พลังงาน และช่วยเรื่องของการขับถ่าย

นมแม่ส่วนหลัง มีโปรตีนและไขมันสูง และข้นกว่า อุดมไปด้วย omega AA ARA มีคอเรสเตอรอลที่จะสร้างใยสมอง 

ถ้าแม่ๆเคร่งครัด 4 ด นี้ รับรองว่า ลูกจะได้รับนมแม่อย่างเต็มประสิทธิภาพแน่นอนค่ะ

บทความจาก : http://www.mamaexpert.com/