“ อ้วนแต่แบเบาะ ” โรคที่เบบี๋ต้องระวัง !!!

เดี๋ยวนี้มักจะเห็นเด็กอ้วนเกินอยู่เสมอ ซึ่งเป็นปัญหาสังคมอย่างหนึ่ง แต่พ่อแม่ส่วนใหญ่ยอมให้ลูกเลือกกินแต่ของชอบ น้อยคนที่จะเตือนหรือห้ามลูกไม่ให้กินมากเกิน ซึ่งพฤติกรรมหรือนิสัยการกินแย่ ๆ แบบนี้ อาจจะเริ่มตั้งแต่ยังแบเบาะ

มีงานวิจัยที่พบข้อมูลใหม่ว่าเด็กอาจติดนิสัยกินมากเกินตั้งแต่ยังแบเบาะ พ่อแม่ที่ไม่อยากให้ลูกอ้วนตั้งแต่เด็กต้องช่วยสร้างพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องให้ลูกตั้งแต่ยังเป็นทารกอยู่

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็กให้ความเห็นว่า " ปัจจัยที่ทำให้ทารกอ้วนคือ "นมผงดัดแปลง " หรือ นมกระป๋อง เพราะจะมีพฤติกรรมการกินที่ไม่ดี  จะเคยชินกับรสหวานและเหมือนเร่งให้อยากอาหารที่มีรสชาติมากกว่าแค่นม  ติดหวานและกินมากเกินความต้องการ และทำให้อ้วนง่ายกว่าเด็กที่กินนมแม่ ที่เป็นธรรมชาติของร่างกายที่จะบอกให้หยุดกินเมื่ออิ่ม "

แต่แม่จะให้ลูกกินนมผง ก็สามารถช่วยสร้างนิสัยการกินที่ดีให้ลูกได้  คือ " เวลาที่ลูกน้อยแสดงอาการผลักขวดนมออกจากปากแสดงว่าอิ่มแล้ว อย่าเสียดายนมที่เหลือ " 

ปัจจุบันนี้เด็กที่อ้วนเกินมากขึ้นทุกวัน การที่เราสร้างนิสัยการกินที่ถูกต้อง เท่ากับช่วยให้ลูกน้อยมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรงสมวัย เป็นพื้นฐานของอนาคตที่สดใสเมื่อโตขึ้น...

แล้วยังไม่เป็นบ่อเกิดหลายโรคอันตรายอีกด้วยค่ะ!!!

บทความจาก :www.theasianparent.com