รู้หรือไม่ ลูกนอนมากเกินไป ไม่ใช่เรื่องดี ?

              คุณแม่ส่วนมากเมื่อเห็นลูกนอนหลับนานก็คิดว่าเป็นเรื่องที่ดี ลูกจะได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ถ้าเด็กนอนมากจนเกินไปหรือนอนน้อยเกินไปก็ถือว่าผิดปกติค่ะ ยิ่งถ้าเด็กนอนมากเกินไปแล้วกินนมได้น้อยคุณแม่ควรรู้ไว้ว่าอาการแบบนี้ไม่ปกติค่ะ

              โดยปกติแล้วเด็กทารกจะนอนยาวติดกันประมาณ 4 ชั่วโมง แล้วจะตื่นมากินนม 1ครั้ง ตอนกลางคืนอาจจะตื่นประมาณ 3-4 ครั้งซึ่งเป็นเรื่องปกติของเด็กทารก ถ้าลูกมีอายุประมาณ 2-3 ขวบขึ้นไปจะนอนตอนกลางคืนนานเหมือนผู้ใหญ่จะไม่ร้องกินอาหารเหมือนเด็กทารกค่ะ

                อาการผิดปกติของทารกที่นอนนานคือ นอนเกิน 4-5 ชั่วโมงก็ยังไม่ยอมตื่นมากินนม นอนนิ่งๆยิ่งลูกนอนนาน การกินนมของลูกก็จะยืดเวลาออกไปทำให้แต่ละวันลูกกินนมได้น้อยลง ถ้าเห็นลูกมีอาการแบบนี้อย่างนิ่งนอนใจเป็นอันขาด เพราะอาการนี้เป็นอาการแรกเริ่มของภาวะเด็กปัญญาอ่อนควรรีบพาลูกไปพบหมอเพื่อให้หมอวินิจฉัยโรคที่ถูกต้องค่ะ

                   อาการนอนมากเกินไปและกินนมน้อยของลูกนอกจากจะเสี่ยงภาวะปัญญาอ่อนแล้ว พัฒนาการทางด้านต่างๆของลูกก็จะช้าไปด้วย  อาการนี้คุณแม่สังเกตได้ตั้งแต่ลูกเป็นเด็กทารก และสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำคือ การพาลูกนอนให้ตรงเวลา และการฝึกให้ลูกนอนหลับเองซึ่งเป็นเรื่องที่สำคัญมากสำหรับพัฒนาการต่างๆของลูก

                  ยิ่งลูกมีอายุ 1 ขวบขึ้นไปลูกควรนอนเองได้แล้วและไม่ควรตื่นกวนตอนดึก สิ่งที่คุณแม่ต้องทำคือ เมื่อถึงเวลานอนของลูก ดูได้จากเมื่อลูกเริ่มง่วง ให้วางลูกลงเบาะนอนจากนั้นก็ปล่อยให้ลูกหลับลงเอง เมื่อลูกตื่นกลางดึกลูกจะกล่อมตัวเองให้หลับเองโดยอัตโนมัติไม่ต้องร้องกวนพ่อแม่อีกเลยค่ะ

                   สิ่งสำคัญที่สุดของเด็กทารกคือการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรให้นอนมากจนเกินไปหรือนอนน้อยจนเกินไป เพราะอย่างไรแล้วลูกก็ต้องกินต้องเล่น เพื่อพัฒนาการต่างๆที่ดีของลูกนั่นเองค่ะ

Cr.http://www.maerakluke.com/