ลูกอยู่ในห้องแอร์ทุกวัน อันตรายมั้ยนะ?

ผลเสียต่อเด็กที่ถูกเลี้ยงให้อยู่แต่ในห้องแอร์ มีดังนี้

• เด็กจะป่วยบ่อยเนื่องจาก อยู่ในห้องที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก
• หลอดเลือดในร่างกายปรับตัวอย่างรวดเร็วและรุนแรง อาจทำให้ลูกน้อยมีอาการปวดหัว หรือ เป็นไมเกรนได้
• เมื่อลูกอยู่ในห้องแอร์นานๆ ร่างกายจะถูกดูดความชื้นออกจากตัว ทำให้เกิดอาการผิวหนังแห้ง จมูกแห้ง ตาแห้ง
• อาจทำให้เป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ถ้าตัวกรองแอร์ไม่สะอาด หรือไม่ได้ล้างแอร์เป็นเวลานาน

    การที่พ่อแม่มักให้ลูกอยู่ในห้องแอร์ ส่วนใหญ่เป็นเพราะเด็กเล็กๆมักจะขี้ร้อนกว่าปกติ หรือ ขี้ร้อนกว่าผู้ใหญ่ ซึ่งเป็นเรื่องปกติของเด็กค่ะ เพราะการทำงานของศูนย์ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายยังทำงานไม่สมบูรณ์ และยังมีปัจจัยอีกหลายๆอย่างเช่น เด็กตัวอ้วนมากเกินไป หรือวิ่งเล่นซุกซน ใช้พลังงานอยู่ตลอดเวลา ใส่เสื้อผ้าที่หนาเกินไป เป็นต้น

    อย่างที่ได้กล่าวมาเด็กที่อยู่ในห้องแอร์ตลอดเวลามักมีโอกาสเสี่ยงที่จะป่วยสูง หากหลีกเลี่ยงการนอนในห้องแอร์หรืออยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวันไม่ได้จริงๆ ก็ควรเปิดแอร์ในอุณหภูมิที่เหมาะสม ควรทำความสะอาดตัวกรองแอร์ตามระยะเวลาที่กำหนด แต่ทางที่ดีควรให้ลูกอยู่ในห้องแอร์เท่าที่จำเป็นจริงๆอาจจะเริ่มโดยการหมั่นเช็ดตัวให้ลูกเพื่อคลายความร้อน หรือควรเปิดประตูหน้าต่างบ้านเพื่อให้มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก เปิดบ้านให้โล่ง และควรให้เด็กได้ดื่มน้ำมากๆเพื่อคลายความร้อน เมื่อทำอย่างนี้บ่อยๆเด็กๆจะชินกับอากาศธรรมดาโดยไม่ต้องเปิดแอร์ตลอดทั้งวันและยังลดความเสี่ยงจากอาการเจ็บป่วยอีกด้วยค่ะ