เสียงหัวเราะเพิ่มอีคิวลูกจริงหรือไม่

เสียงหัวเราะ เพิ่มอีคิวลูก จริงหรือไม่ ?

   เสียงหัวเราะ  เพิ่มอีคิวลูก ได้ค่ะ เนื่องจากการหัวเราะ คือการแสดงออกถึงความสุข นอกจากจะช่วยให้จิตใจผ่อนคลายแล้ว การหัวเราะยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายในด้านต่าง ๆ อีกด้วย เช่น ช่วยกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เป็นต้น

   นอกจากนั้น การหัวเราะยังกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าและกล้ามเนื้อต่าง ๆ ในร่างกาย และเพิ่มอัตราการหายใจ อัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงระดับความดันโลหิต ซึ่งส่งผลให้ออกซิเจนถูกลำเลียงไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ ได้มากขึ้น ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วยค่ะ

13 วิธีการสร้าง เสียงหัวเราะ เพิ่มอีคิวลูก

   คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมคะว่า เสียงหัวเราะครั้งแรกของลูกนั้นเริ่มขึ้นได้เมื่อไร … คำตอบก็คือ ตอนที่ลูกมีอายุประมาณ 4 เดือนแล้วนั่นเองค่ะ เพราะลูกจะเริ่มเข้าใจแล้วว่า ความตลกขบขันคืออะไร และยิ่งลูกหัวเราะมากเท่าไร EQ ของลูกก็จะเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหน้าที่ของคุณพ่อคุณแม่ก็คือ การช่วยกันสร้าง เสียงหัวเราะ เพิ่มอีคิวลูก นั่นเองค่ะ อย่างที่บอกว่า และนี่คือวิธีที่งหมดที่ทีมงานรวบรวมเอามาฝากกันค่ะ

• การเป่าสิ่งของ สำหรับลูกเล็กนั้น แค่อะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ขำแล้วละค่ะ หากไม่เชื่อ ให้คุณแม่นำผลไม้ ขนม สิ่งของ มาเป่าให้ตก หรือแค่เป่าแขนหรืออวัยวะของตัวเองให้มีเสียงเพียงเท่านี้ ลูก ๆ ก็ขำกันท้องแข็งแล้วละค่ะ
• เล่นไล่จับ หากลูกน้อยเริ่มคลานได้ หรือวิ่งได้แล้ว กิจกรรมที่จะทำให้ลูกรู้สึกสนุก และมีความสุขที่สุดอีกกิจกรรมหนึ่งก็คือ การวิ่งไล่จับนั่นเอง สำหรับลูกที่เริ่มวิ่งได้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ก็อาจจะง่ายหน่อย เพียงแค่วิ่งตามช้า ๆ เหยาะ ๆ แล้วให้ลูกวิ่งหนีไปหลบข้างหลังคนอื่น เท่านี้ก็ชอบใจแล้ว สำหรับครอบครัวไหนที่ยังมีลูกเล็กที่คลานได้ เพียงแค่คุณพ่อคุณแม่คลานตามลูก และไล่ช้า ๆ เท่านี้ก็ขำเอิ๊กอ๊ากไม่หยุดหย่อนแล้วละค่ะ แต่คุณพ่อคุณแม่ต้องวิ่งช้า ๆ หรือแกล้งวิ่งนะคะ เพราะถ้าหากเร็วไป ลูกอาจจะหกล้มได้
• แกล้งกัด ข้อนี้แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่แกล้ง ๆ กัดพุงลูก แก้ม แขนหรือขาเบา ๆ ก็ได้ค่ะ ทำซ้ำไปสองถึงสามรอบ เท่านี้ก็หัวเราะลั่นบ้านแล้ว ไม่เชื่อลองดูสิคะ
• เล่นกล เกมยอดฮิตเรียกเสียงหัวเราะให้กับลูกอีกเกมหนึ่งก็คือ เกมจมูกหาย นั่นเอง วิธีการเล่นก็คือ ให้คุณแม่แกล้ง ๆ เอามือไปที่จมูกของลูก และทำเป็นหยิบ แล้วให้คุณแม่ใช้นิ้วโป้งของคุณแม่ทำเป็นจมูก และกำเอาไว้ พร้อมกับพูดกับลูกว่า อ้าว! จมูกของใครน๊า อยู่ที่นี่ได้อย่างไรเป็นต้น (แต่เกมนี้อาจจะต้องเล่นกับเด็กที่เล็กหน่อยนะคะ มิเช่นนั้นความสนุกอาจจะกลายเป็นกร่อยได้ค่ะ)
• เล่นนิ้วเท้าลูก วิธีการเล่นก็คือ ให้คุณแม่อุ้มลูกนั่ง จะนั่งตัก นั่งเก้าอี้ ก็ได้ไม่ว่ากันค่ะ แล้วค่อย ๆ เอามือไปจับที่นิ่วเท้าของลูก โดยไล่จากนิ้วโป้งไปนิ้วก้อน พร้อมกับร้องเพลงเหมือน ๆ กันประมาณว่า นิ้วโป้งอยู่ไหน นิ้วโป้งอยู่ไหน อยู่นี่จ๊ะ อยู่นี่จ๊ะ สุขสบายดีหรือไร สุขสบายดีหรือไร ไปก่อนนะ สวัสดี (ทำไล่ไปเรื่อย ๆ จากนิ้วโป้ง ชี้ กลาง นาง ก้อย)
• เล่นจ๊ะเอ๋ เกมสุดคลาสสิกสำหรับทุกครอบครัว คงไม่ต้องบอกว่าเล่นอย่างไรใช่ไหมละคะ เพราะคาดว่า คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านเล่นเป็นแน่นอน แนะนำให้เล่น0uหลังจากที่ลูกตื่นนอน หลังอาบน้ำ และก่อนนอนค่ะ ลูกจะได้อารมณ์ดีไปทั้งวัน และฝันดีได้ตลอดทั้งคืน
• ปรบมือร้องเพลง เกมที่เล่นได้ตลอดเวลา เพียงแค่คุณพ่อคุณแม่ร้องเพลงสนุก ๆ แล้วปรบมือไปพร้อม กับจังหวะ ลูกก็จะพยายามปรบมือและร้องตามไปด้วย เผลอ ๆ อาจจะมีโยกและเต้นอีกด้วยนะคะ ที่สำคัญ คุณพ่อคุณแม่อย่าลืมเต้นไปด้วยนะคะ เท่านี้ไม่ใช่แค่ลูกแล้วละค่ะที่มีความสุข คุณพ่อคุณแม่เองก็ด้วยเช่นกัน
• ขี้ม้า ให้คุณพ่อหรือคุณแม่นอนหงาย และจับให้ลูกนั่งบนหน้าแข้งบริเวณข้อเท้า พร้อมกับโยกไปมา คล้าย ๆ กับให้ลูกได้ขี่ม้าค่ะ โยกไปโยกมาเบา ๆ แต่ต้องประคองลูกให้ดีนะคะ ที่สำคัญ แนะนำให้เล่นกับลูกที่สามารถนั่งทรงตัวเองได้แข็งแล้วเท่านั้น
• จักจี๋ เกมสุดง่ายและสุดโปรดของคุณพ่อคุณแม่ วิธีการเล่นก็คือ จับลูกนอนหงายค่ะ แล้วเกาจั๊กจี๋เบา ๆ บริเวณฝ่าเท้า หรือต้นคอก็ได้นะคะ หรืออาจจะแกล้งเอาแก้มไปหอม ๆ บริเวณคอลูกก็ได้ค่ะ ทีนี้ละจะขอเล่นแล้วเล่นอีกไม่ยอมเลิกเลยละค่ะ
• ทำหน้าตลก หากไม่รู้จะเล่นอะไร นู่นก็เล่นแล้ว นี่ก็เล่นแล้ว การทำหน้าตาตลก ๆ ให้ลูกเห็น ก็สามารถเรียกเสียงหัวเราะให้กับลูกได้เช่นกัน
• ทำเสียงแปลก ๆ นอกจากคุณพ่อคุณแม่ทำเสียงแปลก ๆ ให้ลูกหัวเราะแล้ว อย่าลืมหาอุปกรณ์เสริมมาช่วยด้วยก็ดีนะคะ ยกตัวอย่างเช่า การเอาหนังสือพิมพ์มาฉีกให้เกิดเสียง หรือจะทำเสียงเรอก็ได้ค่ะ ลูกสนุกไปหมดแน่นอน
• อนุญาตให้ญาติ หรือปล่อยให้พี่ได้เล่นกับน้องบ้าง หากลูกของคุณแม่มีพี่ชายหรือพี่สาวละก็ แค่ปล่อยให้พวกเขาได้เล่นกันตามลำพัง โดยไม่ต้องไปชี้แนะอะไร แต่ก็ต้องคอยนั่งดูแลอยู่ใกล ๆ เชื่อไหมคะว่า มันจะมีพลังงานบางอย่างที่ช่วยทำให้พี่น้องคู่นี้กระชับความสัมพันธ์กัน ที่สำคัญเจ้าตัวเล็กจะชอบมาก และจะรู้สึกเศร้าทุกครั้งที่ต้องเลิกเล่น จนร้องไห้เลยก็มี
• แกล้งทำของตก เกมนี้คุณพ่อคุณแม่อาจจะเหนื่อยนิดนึงค่ะ เพราะอาจจะต้องก้ม ๆ เงย ๆ หยิบของที่ลูกปาแล้วปกอีก
• สัตว์เลี้ยง สำหรับบ้านไหนที่มีสัตว์เลี้ยงอยู่ในบ้าน ลูกจะชื่นชอบเป็นพิเศษ แล้วก็จะชอบดูและสังเกตว่า สัตว์เลี้ยงของพวกเขาทำอะไร ขนาดไม่ได้ทำอะไร เชื่อเถอะค่ะว่า สามารถเรียกเสียงหัวเราะของลูกน้อยได้จริง ๆ