เคล็ดลับทำให้ลูกหัวสวยไม่แบน

ลูกหัวแบน เพราะอะไร?

   คุณพ่อคุณแม่ที่เพิ่งมีลูกน้อยคลอดมาใหม่ๆ อาจยังไม่รู้ว่าจะให้ลูกนอนท่าไหนถึงจะดีและสบายปลอดภัยที่สุด สำหรับเด็กทารกแรกเกิดปกติคุณหมอ หรือผู้เชี่ยวชาญด้านเด็กมักจะแนะนำให้ทารกนอนหงายมากกว่านอนคว่ำ เพื่อเป็นการป้องกันภาวะ SIDS (Sudden Death Syndrome) หรือเด็กเสียชีวิตขณะนอนหลับ

   การนอนหงายอาจทำให้ลูกวัยทารกหัวแบนได้ นั่นเพราะกระดูกของเด็กแรกเกิดยังมีความอ่อน เวลาที่ให้ลูกนอนทับอยู่ในตำแหน่งเดิมตลอดเวลาก็จะทำให้กะโหลกศีรษะของลูกแบนได้  แต่คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวลใจกันไปค่ะ เพราะการที่ลูกหัวแบนไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด เพียงแค่อาจจะส่งผลต่อรูปของศีรษะเท่านั้นเองค่ะ

    ถึงแม้ว่าการนอนหงายจะเป็นท่านอนที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกวัยทารก แต่ก็อาจทำให้ ลูกหัวแบน หัวไม่ทุยสวย ซึ่งปัญหานี้จะหมดไป เพราะเรามีคำแนะนำในการจัดท่านอนให้ลูกหัวสวย จาก พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด มาให้คุณพ่อคุณแม่ทราบกันค่ะ

ลูกหัวแบน แก้ไขด้วย 3 ขั้นตอนการจัดท่านอนให้ลูกวัยทารก “หัวสวย”

1. ช่วยพลิกจัดท่านอนให้ลูกนอนหันซ้ายบ้าง – ขวาบ้าง
2. เปลี่ยนตำแหน่งบนที่นอนเรื่อยๆ ไม่จัดท่าให้นอนท่าเดียวซ้ำๆ ทุกวัน
3. เลือกหมอนนุ่ม สบายสำหรับเด็ก ไม่จำเป็นต้องเป็นหมอนหนุนที่เป็นหลุม เพราะจะทำให้ความบิดเบี้ยวของกะโหลกศีรษะมากขึ้น และอาจคอเคล็ดเพราะตกหมอน

วิธีป้องกันลูกหัวไม่สวย

1. ให้คุณแม่ หรือพี่เลี้ยง ต้องคอยจัดท่านอนให้ลูกนอนตะแคงข้าง สลับข้างไปมาซ้าย ขวา
2. เวลาที่ลูกตื่นแล้วนอนอยู่บนที่นอน พยายามไม่ให้ลูกอยู่ในท่านอนหงายเพียงท่าอย่างเดียว แต่ควรให้ลูกอยู่ในท่านอนอื่นๆ ด้วย เช่น คว่ำชันคอ ตะแคงหรืออุ้มลูกขึ้นมา เป็นต้น
3. ขณะอุ้มคุณแม่ควรอุ้มลูกแบบสลับข้างไปมาซ้ายขวา
4. เวลาเดินไม่แนะนำให้ลูกนอนในคาร์ซีท หรือรถเข็นเด็กนานเกินไป เพราะลูกจะนอนอยู่ได้แค่ท่านอนหงายท่าเดียว ไม่ไม่พลิกขยับปรับท่านอนเลย