อาการป่วยที่พบบ่อยในทารก!!

เด็กทารกบอบบาง น่ารัก น่าทะนุถนอม แต่การดูแลทารกให้ถูกวิธี และการเข้าใจว่าทารกกำลังรู้สึกอย่างไรนั้น มันไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากขนาดนั้นเช่นกันค่ะ

มี “อาการป่วย” หลายอย่างที่จะทำให้ลูกผิดปกติหรือเจ็บปวด  เช่น

โคลิค

โคลิค (โบราณเรียกอาการ “ร้องร้อยวัน”) คืออาการปวดท้องที่เกิดในเด็กทารก มีสาเหตุจากลมในช่องท้อง อาการที่เห็นได้ชัดคือ ร้องไห้เป็นช่วง ๆ และยกขาขึ้นมาบริเวณท้อง สามารถช่วยบรรเทาอาการได้โดยการพยายามทำให้เด็กระบายลม ที่แย่คือยิ่งเด็กร้องมาก ยิ่งกลืนลมเข้าไปมาก และยิ่งทำให้ปวดท้อง 

• -ในช่วงให้นมลูก คุณควรงดคาเฟอีน อาหารรสจัด และอาหารที่ทำให้เกิดลม (เช่นถั่ว, กระหล่ำปลี, บร็อกโคลี ฯลฯ) อาจงดอาหารที่มีผลิตภัณฑ์จากนม เพราะโคลิคอาจเกิดจากการที่ร่างกายย่อยแล็คโตส (น้ำตาลในนม) ไม่ได้
• -ถ้าให้นมชง ลองเปลี่ยนนมเป็นสูตรที่ทำจากถั่วเหลืองแทน
• -อย่าปล่อยให้ลูกถูกกระตุ้นมากเกินไป ความตื่นเต้นเกินขนาดมักทำให้เด็กมีอาการโคลิค อาการนี้มักหายไปเองในเดือนที่ 4-5 ดังนั้น การสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย สบาย ๆ ในบ้านอาจช่วยลดอาการได้

คุณอาจลองใช้วิธีที่เรากำลังจะแนะนำต่อไปนี้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการให้ลูกได้

• -ทำให้ลูกเรอ ถ้าวิธีบ้าน ๆ แบบการพาดไหล่ไม่ได้ผล ลองจับลูกนอนคว่ำไว้บนตัก และนวดหลังเบา ๆ แต่หนักแน่น เริ่มจากก้นกบไล่ขึ้นไปถึงกระดูกสะบัก
• -โยกเยกเจ้าตัวน้อยไปมา และนวดท้องและ/หรือหลังไปพร้อมกัน
• -ให้ยาบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อสำหรับเด็ก ซึ่งมักได้ผลดี แต่ไม่ควรให้บ่อย และต้องได้รับการแนะนำจากแพทย์เท่านั้น
• -จับขาลูกปั่นจักรยานอากาศ การขยับขาท่านี้จะช่วยขับลมออกจากช่องท้อง
• ผื่นผ้าอ้อม

• ผื่นผ้าอ้อมไม่ใช่เรื่องเหนือธรรมชาติ แต่เกิดจากความบอบบางของผิวทารกต่อฉี่และอึ วิธีแก้คือ อย่าปล่อยให้ก้นของลูกน้อยหมักหมมในของเสียนานเกินไป พยายามทำความสะอาดและเช็ดให้แห้ง ง่ายนิดเดียวค่ะ

• ท้องอืด

  วิธีแก้อาการท้องอืดก็เหมือนกับการแก้โคลิค ความแตกต่างเพียงอย่างเดียว (รู้นะว่าคุณกำลังจะถาม) ก็คือเรียกไม่เหมือนกันแค่นั้นเอง บางคนเรียกท้องอืด บางคนเรียกโคลิค แต่ปกติท้องอืดจะใช้เรียกอาการชั่วคราว ส่วนโคลิคใช้เรียกอาการเรื้อรัง เกิดนานเป็นเดือน ๆ

  ท้องผูก

  ท้องผูกเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กทารก เพราะการเปลี่ยนอาหารบ่อยในช่วงปีแรก เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน ซึ่งหมายรวมถึงพฤติกรรมการอึด้วย อึของเด็กที่กินนมแม่อาจมีลักษณะเหลวกว่าและเป็นก้อนเล็กกว่าเด็กที่กินนมชง อยากรู้ว่าลูกท้องผูกหรือไม่ สังเกตได้จากอาการต่อไปนี้

  • -ช่วงท้องไม่ได้เคลื่อนไหวเลยใน 24 ชั่วโมง
  • -ท้องแข็ง
  • -หยุกหยิกและเตะถีบตลอดเวลา
  • -ดูเครียดเมื่อต้องเข้าห้องน้ำ
  • -อุจจาระเป็นก้อนแข็ง

  คุณแม่ควรทำอย่างไร?

  • -ลองเปลี่ยนอาหารแบบค่อยเป็นค่อยไป ค่อย ๆ ป้อนอาหารใหม่ทีละอย่าง
  • -เสริมอาหารหลักด้วยแอปเปิ้ลเหลว พรุน หรือน้ำองุ่นเล็กน้อยในแต่ละวัน จนกว่าสถานการณ์จะดีขึ้น
  • -เพิ่มกากใยลงไปในอาหารถ้าลูกเริ่มกินอาหารแข็ง พยายามเลี่ยงกล้วยบด ข้าว และขนมปัง
  • -คุณแม่มือใหม่หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจเวลาลูกมีอาการเจ็บป่วย แต่อย่าลืมว่าอาการเหล่านี้เป็น อาการ “ที่พบบ่อย” ดังนั้นเราขอให้คุณใจเย็น ๆ ใคร ๆ ก็รับมือได้ คุณเองก็เช่นกัน

Cr: http://th.theasianparent.com/