สอบถามเพิ่มเติม Click
เช็คด่วนน้ำหนักส่วนสูงลูกเราตามเกณฑ์ไหม
6 ปีที่ผ่านมา
เช็คด่วน!!น้ำหนักส่วนสูงลูกเราตามเกณฑ์ไหม?
...น้ำหนักส่วนสูงของลูก เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่จะต้องให้ความใส่ใจ เพราะนั่นบอกได้ถึงการเติบโตและพัฒนาการของลูกว่าสมวัยหรือไม่ ดังนั้นจึงควรมี ตารางน้ำหนักของลูกน้อย เอาไว้ เพื่อจะได้ตรวจเช็คได้อยู่เสมอ ว่าลูกมีน้ำหนักและส่วนสูงที่เหมาะสมตามเกณฑ์หรือไม่โดยเราก็ได้นำตารางเกี่ยวกับน้ำหนักและส่วนสูงของลูกน้อยวัย 1-24 เดือน มาฝากด้วยเช่นกัน
...ตารางน้ำหนักของลูกน้อย วัย 1-24 เดือน...
มาดูกันสิว่า ลูกรักของคุณมีน้ำหนักและส่วนสูงที่เป็นไปตามเกณฑ์หรือไม่ โดยดูได้จากตารางดังต่อไปนี้
|
อายุ |
น้ำหนักชาย(กก.) |
น้ำหนักหญิง(กก.) |
ส่วนสูงชาย(ซม.) |
ส่วนสูงหญิง(ซม.) |
|
1 |
3.5-5 |
3-4.5 |
50-57 |
49-57 |
|
2 |
4-6 |
4-5.5 |
53-60 |
51-60 |
|
3 |
4.5-6.5 |
4.2-6 |
55-63 |
53-63 |
|
4 |
5-7.5 |
4.5-7 |
57-66 |
55-66 |
|
5 |
5.5-8 |
5-7.8 |
59-68 |
58-68 |
|
6 |
6-9 |
5.5-8.5 |
61-70 |
59-71 |
|
7 |
7-10 |
6-9.5 |
63-73 |
61-73 |
|
8 |
7.5-10.5 |
6.5-10 |
65-75 |
63-74 |
|
9 |
7.5-11 |
6.8-10.3 |
66-76 |
64-76 |
|
10 |
8-11 |
7-10.7 |
68-78 |
65-78 |
|
11 |
8-11.5 |
7.2-11 |
69-80 |
66-79 |
|
12 |
8.2-11 |
7.5-11.5 |
70-81 |
67-81 |
|
13 |
8.5-12.2 |
7.7-11.7 |
71-83 |
68-82 |
|
14 |
836-12.5 |
8.12 |
72-84 |
69-73 |
|
15 |
8.7-13 |
8.12.3 |
73-85 |
70-84 |
|
16 |
8.7-13.2 |
8.2-12.5 |
74-87 |
71-85 |
|
17 |
9-13.5 |
8.4-12.7 |
75-88 |
72-86 |
|
18 |
9.2-13.8 |
8.5-13 |
76-89 |
73-87 |
|
19 |
9.3-14 |
8.7-13.5 |
78-90 |
74-88 |
|
20 |
9.5-14.5 |
8.8-13.6 |
78-91 |
75-89 |
|
21 |
9.5-14.7 |
8.8-14 |
78-92 |
76-90 |
|
22 |
9.5-14.7 |
8.8-14. |
79-92 |
76-91 |
|
23 |
9.7-15 |
9-14.2 |
80-92 |
77-91 |
|
24 |
10-15.2 |
9.2-14.5 |
81-93 |
78-92 |
...ทำอย่างไร เมื่อลูกมีน้ำหนักส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์...
1.ให้ลูกดื่มนมแม่อย่างสม่ำเสมอวิธีที่ดีในการช่วยให้ลูกมีการเติบโตที่เหมาะสมตามวัย ก็คือการให้ลูกดื่มนมแม่อย่างสม่ำเสมอนั่นเอง เพราะนมแม่เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะไขมันชนิดดี ที่จะทำให้ลูกมีการเติบโตอย่างเหมาะสม แต่ในขณะเดียวกัน ตัวคุณแม่เองก็ต้องเน้นทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อเพิ่มคุณค่าและสารอาหารที่ดีให้กับน้ำนมด้วย ที่สำคัญจะต้องหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นตัวขัดขวางการเติบโตของลูกด้วย เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น
2.เลือกโภชนาการที่ดีให้กับลูกสำหรับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไปที่สามารถทานอาหารได้แล้ว คุณแม่ควรเลือกโภชนาการที่ดีที่สุดให้กับเขา โดยเฉพาะอาหารที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงของลูก แต่ก็ต้องระมัดระวังอาหารที่เป็นตัวการของความอ้วนด้วย เพราะหากลูกมีน้ำหนักที่มากเกินไป ก็ไม่เป็นผลดีเช่นกัน
3.ฝึกลูกเข้านอนเป็นเวลาเพราะการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญ โดยพบว่าเด็กที่นอนดึก หรือนอนไม่สนิทมักจะเติบโตได้ช้ากว่าเด็กที่นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพราะฉะนั้นจึงควรฝึกลูกให้รู้จักเข้านอนเป็นเวลา โดยนอนตั้งแต่ก่อน 4 ทุ่ม แล้วจะทำให้ลูกน้อยมีน้ำหนักส่วนตัวที่สมวัยอย่างแน่นอน อีกทั้งยังช่วยให้สมองของลูกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เป็นผลให้ลูกน้อยมีความฉลาดมากยิ่งขึ้นไปอีก
4.รักษาทางการแพทย์ในเด็กที่น้ำหนักส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์มาก และไม่ว่าจะทำอย่างไรก็ไม่สามารถเพิ่มน้ำหนักส่วนสูงให้เหมาะสมได้ แบบนี้ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์ในทันที เพราะอาจเกิดจากความผิดปกติบางอย่างที่จะทำให้ลูกมีการเติบโตช้ากว่าเด็กคนอื่น และอาจมีการหยุดชะงักของการเติบโตได้เลยทีเดียว ทั้งนี้แพทย์จะทำการตรวจวินิจฉัยและวางแผนการรักษาต่อไป
***มาเช็คกันดูสิว่าลูกน้อยวัย 1-24 เดือนของคุณ มีน้ำหนักที่สมวัยหรือไม่ หากพบว่าลูกมีน้ำหนักและส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ ก็ควรรีบแก้ไขโดยด่วน ก่อนที่จะสายเกินไป***
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม