ิวิธีเลี้ยงทารกหน้าร้อน

***อากาศประเทศไทยอันแสนอบอ้าว ร้อนจนแทบจะละลายในเมืองไทยนอกจากจะทำให้คุณพ่อคุณแม่ร้อนจนหงุดหงิดแล้ว คุณลูกยังงอแงได้ง่ายอีกด้วยเพราะเด็กเค้าเหงื่อออกง่ายกว่าผู้ใหญ่ค่ะ  แน่นอนว่าการเปิดแอร์ช่วยได้เยอะก็จริงแต่บิลค่าไฟมาคุณพ่อคุณแม่อาจจะลมจับได้ง่ายๆ หน้าร้อนถืออันตรายสำหรับลูกน้อย มาดูกันซิว่าในช่วงอากาศร้อนแบบนี้คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลลูกอย่างไรบ้าง***

 1.อาบน้ำให้ลูกได้หลายครั้งแต่ไม่ต้องใช้สบู่  คุณพ่อคุณแม่สงสัยว่าอาบน้ำบ่อยลูกจะไม่สบายหรือเปล่า ไม่ต้องกังวลไปค่ะสามารถอาบได้ถ้าลูกตัวเหนียวหรือเหงื่อออกมากจนอับ แต่ไม่ต้องใช้สบู่ทุกครั้งนะคะเดี๋ยวลูกจะผิวแห้งและระคายเคืองได้ค่ะ

2.อย่าพาลูกเข้าออกห้องแอร์บ่อย ๆ อุณหภูมิที่ต่างกันมาก ๆ สามารถทำให้ลูกเราป่วยได้นะคะ อยู่ในห้องเย็นจัด ถูกอุ้มมาที่ร้อนจัด ร่างกายปรับไม่ทันเดี๋ยวหนูป่วยนะคะคุณพ่อคุณแม่

3.อย่าป้อนน้ำลูก ทารก0-6เดือนทานนมแม่ทดแทนน้ำไปเลยค่ะ ไม่ควรป้อนน้ำลูกเพราะอาดจะมีเชื้อโรคที่ลูกยังไม่มีภูมิคุ้มกันปะปนในน้ำ  ทำให้ลูกป่วยได้นะคะ หรืออาจให้ลูกทานผลไม้ที่มีน้ำมากได้นิดหน่อยค่ะ เช่น แตงโม ลูกพีช ส้ม สาลี่ หรือแตงกวาค่ะ

4.เสื้อผ้า ควรเป็นผ้าฝ้าย100% เพราะระบายอากาศได้ดีค่ะ โดยถ้าเสื้อเหม็นเหงื่อลูกแล้วให้เปลี่ยนใหม่ได้เลยค่ะ และเสื้อผ้าต้องไม่เทอะทะเพราะจะทำให้ลูกอึดอัดได้ค่ะ

***ลูกเหงื่อออกเยอะผิดปกติไหม***

เด็กต้องการพลังงานเทียบกับน้ำหนักตัวสูงกว่าผู้ใหญ่ เพื่อใช้เพื่อการเจริญเติบโตและสร้างเนื้อเยื่อ อวัยวะต่าง ๆจึงต้องการใช้พลังงานสูงมาก เช่น เพื่อการสร้างเซลล์สมอง การสร้างเซลล์กล้ามเนื้อ ในขณะที่ผู้ใหญ่ต้องการพลังงานเพื่อการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ กล้ามเนื้อหัวใจในเด็กทารกเป็นเซลล์กล้ามเนื้อชนิดที่ล้าง่าย ต้องการพลังงานสูง ชีพจรของเด็กจึงเต้นเร็วกว่าผู้ใหญ่ และลดลงเรื่อย ๆเมื่อเด็กเติบโตขึ้น จนเป็นผู้ใหญ่ ดังนั้นความร้อนที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญพลังงานก็ย่อมมีมาก การระบายความร้อนออกจากร่างกายทำได้โดยการขับออกเป็นเหงื่อ ดังนั้นการที่เห็นว่าทารกนอนดูดนมเฉยๆ ทำไมถึงมีเหงื่อเยอะจัง เพราะภายในร่างกายของเขามีการทำงานอยู่ตลอดเวลา จึงไม่ผิดปกติค่ะ ขณะที่ผู้ใหญ่จะใช้พลังงานสูงเท่ากับที่เด็กทารกต้องการ ก็ต่อเมื่อมีการออกกำลัง จนชีพจรเต้นเร็วเท่ากับเด็กทารก ถึงเวลานั้นเราก็มีเหงื่อออกเต็มตัวเหมือนเด็กทารกเวลาดูดนมเช่นกัน แต่มีโรคบางอย่างที่ทำให้ทารกมีเหงื่อออกมากผิดปกติ เช่น โรคหัวใจ โรคไทรอยด์เป็นพิษ แต่ลูกควรมีอาการผิดปกติอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น เลี้ยงไม่โต ดูดนมแล้วดูเหนื่อยต้องหยุดเป็นพักๆ ตรวจร่างกายฟังได้ยินเสียงผิดปกติที่หัวใจ หากสงสัยว่าลูกเป็นโรคเหล่านี้ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ได้ค่ะ แก้ไขโดยอยู่ในที่เย็นและใส่เสื้อที่ระบายอากาศดีคะ