5 เรื่องจริง นมแม่VSนมผง

...แม่ให้นมบางคนไม่มีเวลาปั๊มนม อยู่ไกลกับลูก หรืออาจจะน้ำนมน้อย ก็จำเป็นต้องพึ่งเจ้านมผงเสริมเข้าไป เพราะอาหารหลักของลูกคือนมในช่วงแรกเกิด วันนี้เรานำข้อมูลดีๆมาบอกแม่ๆนะคะเรื่องของนมแม่และนมผงจะมีอะไรบ้างไปกันเลยค่ะ...

เอานมแม่ผสมกับนมผงในขวดเดียวกันให้ลูกกินได้ไหม?

ได้ค่ะแต่ไม่ส่งผลดีและไม่แนะนำให้ทำ

อย่าผสมนมแม่กับนมที่ต้องการจะเสริม แต่ให้ป้อนแยกมื้อไปเลยค่ะ เช่น ช่วงเช้ากินนมแม่ที่มีอยู่จนหมด ช่วงบ่ายกินนมอื่น ด้วยเหตุผลต่อไปนี้

1.ถ้าผสมในขวดเดียวกัน สรรพคุณในการต้านเชื้อโรคในนมแม่จะลดลง

2.ถ้ากินไม่หมด ต้องทิ้งเลย เพราะมีนมอื่นผสมอยู่ จะเก็บไม่ได้ แต่ถ้าเป็นนมแม่ล้วน ยังเก็บไว้ใช้ได้อีก 2-4 ชม. เสียดายนมแม่ที่ต้องถูกทิ้งไปด้วย

3.และอย่าเติมนมผงที่ยังเป็นนมผงลงไปในนมแม่โดยคิดว่า ต้องการเพิ่มความเข้มข้นของนมแม่ เพื่อทำให้ลูกโตไวขึ้น เพราะความเข้มข้นที่มากเกินไป จะทำให้ไตของทารกทำงานหนัก เป็นอันตรายค่ะ

4.มีผลทำให้ภาวะกรด ด่าง ในลำไส้ใหญ่ไม่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อชนิดดี ซึ่งเป็นเชื้อที่เป็นตัวช่วยป้องกันอันตรายจากเชื้อก่อโรคในลำไส้ใหญ่ ทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคท้องเสียในทารกที่กินนมผง

5.มีผลให้เกิดภาวะภูมิแพ้ได้ เนื่องจากเป็นการนำโปรตีนแปลกปลอมให้ลูก ซึ่งยังมีระบบทางเดินอาหารและระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง

ทำไมถึงแนะนำให้ทารกได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียวล้วนๆ ใน 6 เดือนแรก

นมแม่เป็นอาหารเพียงอย่างเดียวที่ดีที่สุดสำหรับวัยนี้ เพราะ

1.ในระยะ 6 เดือนแรก การรับอาหารอื่นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและภูมิแพ้ได้ง่าย เนื่องจากโครงสร้างของอวัยวะร่างกายทารกยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ โดยเฉพาะทางเดินอาหารที่มีน้ำย่อยยังไม่ครบทำให้มีปัญหาในการย่อยและดูดซึมอาหาร

2.ในระยะ 6 เดือนแรกเป็นช่วงที่สมองมีการเจริญเติบโตสูงสุด สารอาหารจากนมแม่จะช่วยในการพัฒนาการเจริญเติบโตของสมองอย่างเต็มที่ในวัยนี้

3.การได้รับภูมิต้านทานจากนมแม่ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงการติดเชื้อ

4.ทำให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่างๆ จากนมแม่ เช่น วิตามิน ฮอร์โมน ปริมาณสารอาหารและพลังงานจากนมแม่เพียงพอกับความต้องการของทารกวัยนี้

สาเหตุของอาการท้องผูกจากการกินนมผง

เด็กที่เปลี่ยนจากดื่มนมแม่หรือนมผงดัดแปลงมาเป็นนมวัวธรรมดาอาจเกิดท้องผูกได้ เพราะนมวัวมีอัตราส่วนของโปรตีนต่อคาร์โบไฮเดรตสูงกว่านมแม่ค่ะ

***อย่างไรก็ตาม แม่บางท่านไม่สามารถให้นมลูกได้จริงๆ ก็ใช้นมผงได้ค่ะ ไม่ต้องกังวล แต่ควรทราบวิธีและผลกระทบเพื่อเฝ้าระวังปัญหา เมื่อถึงวัยที่เสริมอาหารอื่นๆได้ ให้คุณแม่เสริมให้ครบ 5 หมู่นะคะ จะช่วยได้มาก เป็นกำลังใจให้แม่ทุกคนนะคะ***