ลูกไม่ยอมกินนม กินนมยาก ทำอย่างไรดี

***ลูกไม่ยอมกินนม ให้กินเท่าไหร่ก็ไม่ยอมกิน แม่ปวดหัวใช่ไหมคะ กลัวว่าลูกจะตัวเตี้ย โตไม่ทันเด็กคนอื่น กลัวว่าได้รับสารอาหารไม่ครบ โดยเฉพาะตอนนี้ลูกยังไม่ถึงขวบเลย มีวิธีอะไรให้ลูกกินนมมากขึ้น ไม่เบื่อนมไหม จะมีเคล็ดลับอย่างไรบ้างไปดูกันค่ะ***

ทำไมลูกถึงไม่ยอมกินนม

สาเหตุที่ทำให้ลูกน้อยไม่ยอมกินนม มีอยู่หลายปัจจัยด้วยกัน ดังนี้

1.เด็กอาจจะรู้สึกว่าพ่อแม่ยัดเยียด หรือเข้มงวดในการกินของเขามากเกินไป ทำให้ลูกน้อยรู้สึกหงุดหงิด ไม่สบอารมณ์ ทำให้ไม่มีบรรยากาศในการกินนมเท่าที่ควร

2.เด็กถูกปล่อยไว้ตามลำพังเป็นเวลานาน โดยที่ไม่ได้รับความสนใจ พ่อแม่ต้องเข้าใจว่า เด็กเล็กมักต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ เพราะเค้าจะรู้สึกว่าอยากให้แม่อยู่ใกล้ๆ คอยเล่น คอยคุย คอยหยอกล้อด้วย แต่แม่บางคนพอลุกร้อง หรือถึงเวลาที่ลูกต้องกินนม ก็จะเอาขวดนมยัดปาก หลังจากนั้นก็จะเดินหนีไปทำอย่างอื่นแทน ปล่อยให้เด็กจดจ่อกับสิ่งอื่น เช่น โทรศัพท์ โทรทัศน์ เป็นต้น ทำให้เด็กบางคนเริ่มประท้วงแม่ขึ้น ทำให้กินนมได้น้อยลง พอทานนมได้น้อย แม่เริ่มอารมณ์ไม่ดี ก็พยายามยัดเยียดในช่วงจังหวะที่เด็กไม่อยาก ทำให้เด็กต่อต้านวิธีการของแม่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนไม่อยากจะกินนมในที่สุด

3.โดนของกินอื่นแย่งพื้นที่ในกระเพาะของลูก หรือพูดง่ายๆ ก็คือ พ่อแม่ให้กินอย่างอื่นจนลูกถูกตัดกำลังนั่นเอง ตัวตัดกำลังที่ว่าก็ไม่ใช่อะไร ก็พวกอาหารเสริมที่แม่ๆ บรรจงป้อนให้ลูกกินนั่นแหละ พ่อแม่บางคนอาจไม่รู้ตัวว่าป้อนลูกมากเกินไป เพราะเห็นว่าลูกชอบ ลูกกินได้เยอะ แต่สุดท้ายสิ่งเหล่านี้เข้าไปแย่งเนื้อที่ในกระเพาะอาหารโดยเปล่าประโยชน์ ทำให้อิ่มนาน และดูดนมได้น้อยลงนั่นเอง

วิธีให้ลูกหันมากินนมมากขึ้น

1.เปลี่ยนนมในรสชาติที่ลูกชอบ หรือลองชงนมให้มีรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้หนูน้อยได้ลิ้มลองรสชาติใหม่ๆ เช่น ใส่เนื้อนมลงไปให้มากขึ้นได้ตั้งแต่10-50 เปอร์เซ็นต์ หรือถ้าลูกอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไปให้ลูกกินนมโยเกิร์ตชนิดถ้วยใช้ช้อนตักกิน หรือทำอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบให้ลูกกินก็ได้ แทนการให้ลูกกินนมอย่างเดียว

2.พยายามเล่นกับลูก ให้ความสนใจเขามากขึ้น คอยดูแล พูดคุย ดูว่าลูกกินนมได้เท่าไหร่ เวลาลูกกินนมหมดก็ควรชมลูกว่า ลูกเก่งจังเลยกินนมหมดด้วย

3.ให้อาหารเสริมกับลูกในปริมาณพอเหมาะ เช่น เด็กที่มีอายุ 4 เดือน แม่ๆ ควรให้อาหารเสริมลูก 1 มื้อ พอลูกอายุถึง 8 เดือน ก็เพิ่มเป็นให้อาหารเสริมลูกน้อย 2 มื้อ ให้ลองอาหารที่หยาบขึ้น เพราะว่าลูกเริ่มมีฟันแล้ว และเมื่อลูกน้อยอายุได้ 12 เดือน ก็ให้เพิ่มอาหารเสริมเป็น 3 มื้อ ค่อยๆ เพิ่มไปทีละนิด เพื่อให้ลูกน้อยสามารถกินนมได้ค่ะ เนื่องจากเด็กเล็กกระเพาะยังเล็ก กินอะไรก็ไม่ได้เยอะ

ทำ ‘นม’ ให้เป็น ‘ขนม’

เด็กพอยิ่งโตก็เริ่มเอาใจยากขึ้น วิธีข้างต้นอาจจะเริ่มไม่ค่อยได้ผล ถ้ายังงั้นแม่ๆ มาลองวิธีนี้กันค่ะ แปรรูปนมให้เป็นขนม อาหาร และของหวานสำหรับลูกน้อย โดยแม่ๆ อาจจะใช้เป็นนมแม่ หรือนมชนิดอื่นได้ ตามความเหมาะสมค่ะ 

Cr.theasianparent