สอบถามเพิ่มเติม Click
เด็กทารกห้ามกินปลาอะไร?
6 ปีที่ผ่านมา
เมื่อลูกเริ่มทานอาหารเสริม ปลาจะเป็นเนื้อสัตว์ชนิดแรกๆเพราะย่อยง่าย และมีประโยชน์มากมาย แต่คุณแม่รู้ไหมปลาบางชนิดก็อันตรายนะ!! จะมีอะไรบ้างมาดูกัน….
“กินปลาแล้วฉลาด” เป็นวลีที่เราได้ยินแทบทุกวัน... นั่นเพราะปลามีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อการทำงานของสมอง อีกทั้งยังมีปลาหลายชนิดให้เลือกกินตามความชอบ แถมยังดีต่อสุขภาพอีกต่างหาก... แต่คุณแม่รู้ไหมคะว่าเนื้อปลาบางชนิดก็ทำร้ายลูกคุณได้นะ
ปลา 5 ชนิดที่ไม่ควรให้ทารกรับประทาน
1. ปลาแมคเคอเรล ปลาแมคเคอเรลมีสารปรอท ซึ่งยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าสารนี้มาจากไหน แต่ที่แน่ๆ คือสารนี้จะไปสะสมในร่างกายและทำให้เกิดโรคได้
2. ปลาทูน่า ปลาทูน่าก็มีเจ้าสารปรอทนี้อยู่มากเช่นกัน โดยเฉพาะปลาทูน่าที่มีครีปสีดำและครีปสีน้ำเงิน เราจึงพบปลาทูน่าที่เลี้ยงแบบปล่อยตามร้านค้าได้น้อยมาก เพราะส่วนใหญ่ปลาพวกนี้ใกล้จะสูญพันธ์ ปลาทูน่าที่เห็นขายกันอยู่นั้น ส่วนมากจะเป็นปลาที่มาจากฟาร์มซึ่งมักจะถูกเลี้ยงด้วยยาปฏิชีวนะ และฮอร์โมน อย่าเพิ่งให้ทารกกินเลยค่ะ
3.ปลานิล ในปลานิลมีกรดไขมันที่เป็นประโยชน์อยู่ไม่มากนัก แต่มีระดับความเข้มข้นของไขมันที่มีโทษเท่ากับน้ำมันหมูอยู่ การรับประทานปลาชนิดนี้เกินปริมาณที่พอเหมาะ จะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงและทำให้ร่างกายไวต่อสารก่อภูมิแพ้ได้มากขึ้น ขอเสียมากกว่าข้อดีแบบนี้ทานปลาชนิดอื่นจะดีกว่าค่ะ
4.ปลากระพง ปลากระพงมีปริมาณสารปรอทที่มากอยู่พอสมควร อันตรายจากสารปรอท เมื่อได้รับเข้าไปแล้วก็จะเกิดอันตรายต่อสมองและอวัยวะต่าง ๆ รวมถึงระบบประสาทของทารกทำให้สมองฝ่อ แขนขาอ่อนแรงได้ค่ะ
อย่างไรก็ตามคุณแม่สามารถหาปลาที่มีประโยชน์และปลอดภัยให้ลูกทานนะคะ และเรื่องโภชณาการก็สำคัญเช่นกันอย่าลืมให้ลูกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นะคะ และขอให้แม่ๆมีความสุขกับการหาสิ่งดีๆให้ลูกทานนะคะ
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม