ตารางเลี้ยงเด็ก วัย 6-12 เดือน บอกหมดไม่มีกั๊ก!! กินนมกี่ขวด? นอนกี่ชั่วโมงถึงแข็งแรง พัฒนาการดี อยากรู้มาดูกัน!!
ทารกวัย 6-9 เดือน
การนอน จะใช้เวลานอนทั้งหมด 15 ชั่วโมง ต่อวัน ช่วงเช้า 5 ชม.ช่วงเย็นหรือค่ำ 10 ชม.
ทานนม ทารกจะทานนมทุกๆ 4-5 ชม. ประมาน 5 ขวด ต่อวัน (ขวดละ 4 oz) พร้อมกับเสริมอาหารเสริมให้กับน้องค่ะ
อุนจิของทารก สำหรับอุนจิของลูกอาจจะกลายเป็นสีดำได้ในช่วงแรก ก่อนที่จะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และกลายเป็นสีเหลืองมัสตาร์ด และหากลูกกินนมแม่ล้วน ลูกอาจจะไม่ถ่ายหนักเลยก็ได้ เนื่องจากนมแม่ย่อยได้หมดไม่เหลือกากนั่นเองค่ะ
แนะนำเพิ่มติม!
ในช่วงที่ให้นมลูก คุณแม่ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้น้ำกลายเป็นนมให้ลูกกินด้วยค่ะ และยังไม่ต้องจำกัดอาหารเพื่อลดน้ำหนักนะคะ คุณแม่อาจจะหิวบ่อยขึ้นได้ ก็ควรกินให้บ่อยขึ้นเช่นกันค่ะ
การนอน ทารกจะใช้เวลานอนทั้งหมด 14 ชั่วโมง ต่อวัน ช่วงเช้า 3 ชม.ช่วงเย็นหรือค่ำ 11 ชม.
ทานนม ทารกจะทานนมทุกๆ 4-5 ครั้งต่อวัน ประมานณ 4 ขวด (ขวดละ 4 oz) พร้อมกับเสริมอาหารเสริมให้กับน้อง 3-5 ครั้ง ซึ่งการให้นมนมแม่ในระยะนี้จะมีปริมาณลดลงแต่คุณภาพยังดีอยู่ จึงควรจะให้ทารกกินนมแม่ต่อไป และในระยะนี้ทารกควรจะหลับตลอดคืนโดยไม่ตื่นขึ้นมากินนมมื้อดึก เพื่อให้เด็กกินอาหารได้ตามวัย ควรลดมื้อนมลงเพื่อทดแทนด้วยอาหาร
แนะนำเพิ่มเติม
.....ทารกในวัยนี้ควรจะได้อาหารมื้อหลัก 2 มื้อมื้อละ 1 ถ้วย โดยเตรียมจากข้าวบดผสมไข่แดงทั้งฟอง ตับ หรือเนื้อสัตว์ ถั่วต้มเปื่อย กับผักใบเขียว นอกจากนี้อาจจะเริ่มให้ไข่ต้มสุกทั้งฟอง บดละเอียดแก่ทารกได้ยกเว้นเด็กที่มีประวัติแพ้อาหาร
ตารางชีวิตทารก เป็นเรื่องแปลกใหม่ที่พ่อแม่มือใหม่ต้องเตรียมตัว ทารกแต่ละคนก็มีความแตกต่างกันไป พ่อแม่จึงต้องเรียนรู้ ลักษณะและนิสัยของลูกตัวเองให้ดี ที่สำคัญ พ่อแม่ต้องเอาใจใส่ ดูแลทารกอย่างใกล้ชิด หากลูกมีความผิดปกติ ต้องรีบพบแพทย์นะคะ