ไม่ใช่ใครๆก็ชงนมได้นะคะ บางทีลูกท้องเสีย ท้องอืด ถ่ายยาก อาจมาจากนมที่ทานได้!! วันนี้เรามี 5 ข้อห้ามมาฝากพ่อแม่มือใหม่กันค่ะ!!
การชงนมดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย แต่จริงๆ แล้วสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลย ยิ่งจะชงยังไงให้ถูกวิธี ถูกหลักอนามัย และดีต่อสุขภาพลูกน้อยนั้นยิ่งต้องใส่ใจมากๆ งั้นเรามาดูวิธีชงนมให้ลูกแบบผิดๆ ที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆคนมองข้ามไป และวิธีที่ถูกต้องกันว่ามีขั้นตอนการทำยังไงบ้าง มาดูกันเลย !!
การอุ่นนมในไมโครเวฟนั้นไม่แนะนำให้กระทำ เพราะนมจะร้อนไม่สม่ำเสมอ บางส่วนที่ร้อนมาก อาจลวกปากเด็กได้ หลังจากอุ่นนมในน้ำร้อนแล้ว ให้เขย่าขวด และหยดนมลงที่หลังมือสักสองสามหยดเพื่อทดสอบอุณหภูมิ สัมผัสนั้นควรจะรู้สึกพอดี สบายๆ
น้ำดื่มบรรจุขวดไม่ใช่ว่าจะสะอาดปราศจากเชื้อโรคซะทั้งหมด เพราะฉะนั้น มีทางเดียวที่จะแน่ใจได้ว่าน้ำสะอาดจริงๆ ก็คือการต้มน้ำให้เดือดก่อนผสมกับนมผง ต้มเอง แต่เมื่อชงนมแล้ว ต้องปล่อยให้เย็นลงก่อน จึงนำไปป้อนทารกได้
คุณแม่ต้องเขย่าขวดให้นมละลายให้หมด เทคนิคการเขย่าให้เกิดฟองน้อยที่สุด คือ การจับขวดแล้วหมุนมือเป็นวงกลมเหมือนเอาขวดนมแกว่งน้ำ ซึ่งจะเกิดฟองน้อยกว่าการเขย่าขวดขึ้นลง เพราะฟองที่เกิดขึ้นขณะเขย่านมอาจทำให้เด็กท้องอืดได้
4.เก็บนมที่เหลือของทารกไว้ นานเกิน 2 ชม.
นมที่เหลือจากการดูดควรปิดฝาครอบให้สนิททุกครั้งค่ะ และไม่ควรทิ้งนมชงที่เหลือจากการเลี้ยงทารกไว้ในอุณหภูมิห้องนานเกิน 2 ชั่วโมง ถ้านานกว่านี้ควรทิ้งนมในขวดไปเลย เพราะมันจะเริ่มบูด แล้วถ้าเด็กดื่มเข้าไปจะเป็นอันตรายได้
5.ใส่น้ำมากไป หรือ ใส่น้ำน้อยไป
การชงนม ต้องทำตามคำแนะนำที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง ทั้งน้ำและนม ต้องตวงอย่างถูกต้อง ถ้าใส่น้ำมากเกินไป จะทำให้ทารกได้รับอาหารไม่เพียงพอ ถ้าใส่น้ำน้อยเกินไป ก็อาจจะสร้างปัญหาให้กับระบบการย่อยอาหาร ระบบไต และยังอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ