วิธีการเลือกนมผงให้ทารก

แม่คนไหนเจอปัญหานี้ ห้ามพลาด!! น้ำนมไม่พอ ทำงานไกลบ้าน หรือลูกแพ้นมแม่ จะทำยังไงดีนะ…นมเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 3-4 ขวบ แม่ทุกคนก็อยากให้ลูกกินนมแม่ แต่ความจำเป็นของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน สุดท้ายก็ต้องพึ่งเจ้านมผง ตามท้องตลาดก็มีหลายยี่ห้อเหลือเกิน เลือกไม่ถูกใช่ไหมคะ ในการเลือกนมผงสักยี่ห้อนึงที่จะต้องทำหน้าที่แทนนมแม่นั้น ก็จำเป็นต้องมีการเลือกให้ดีและระมัดระวังมากที่สุด เพื่อให้ลูกได้ประโยชน์เทียบเท่านมแม่ให้มากที่สุด วันนี้เด็กทารก Everything channel มีวิธีการเลือกนมผงมาฝากกันค่ะ เพื่อให้ลูกเติบโตได้อย่างฉลาดและมีพัฒนาการที่ดีค่ะ

วิธีเลือกซื้อนมผงให้ลูก ของแต่ละบ้านก็จะมีเทคนิคในการตัดสินใจซื้อต่างกัน เพราะแม่จะต้องเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก แต่จะมีวิธีเลือกที่ถูกต้องและเหมาะสมกับลูกเรายังไง ไปดูกันค่ะ

1.เลือกให้ตรงกับช่วงอายุ ข้อนี้เป็นสิ่งที่สำคัญอันดับต้น ๆ เพราะเด็กในแต่ละช่วงวัยจะต้องการสารอาหารไม่เหมือนกัน และนมผงสูตรต่าง ๆ ก็มีการกระตุ้นพัฒนาการไม่เหมือนกันอีกด้วย เช่น

–เด็กวัยแรกเกิดถึง 6 เดือน ใช้สูตรแรกสำหรับทารกคือสูตร Infant Formula เท่านั้นค่ะ
– เด็กวัย 6 เดือนถึง 3 ขวบ ควรใช้สูตรที่สอง ให้เลือกเป็นนมผงสูตรต่อเนื่อง Follow-up Formula
– และเด็กวัย 3 ขวบขึ้นไป ควรใช้สูตรที่ 3 เป็นนมผงผสมครบส่วนเรียกว่า Powdered Whole Milk

2.พิจารณาสภาพร่างกายของลูก

– ลูกแพ้นมวัวหรือไม่ วิธีสังเกตคือ ถ้าลูกทานนมวัวแล้วมีผื่นขึ้นตามหน้าและตัว มีปัญหาท้องอืด ร้องไห้งอแงกวนมากกว่าปกติ หากลูกแพ้นมวัวคุณแม่ต้องเปลี่ยนสูตรใหม่ทันที วิธีการสังเกตคือ นมชนิดนี้จะลงท้ายด้วยคำว่า HA เพราะจะสื่อว่าได้ทำการเปลี่ยนแปลงคุณลักษณะของโปรตีนในนมวัวแล้ว ทำให้เกิดการแพ้นมวัวน้อยลงกว่านมที่มีใช้กันทั่วไปนั่นเองค่ะ
– หากลูกมีอาการท้องอืดบ่อย ๆ และมีแก๊สในท้องเยอะ สังเกตได้จากท้องป่องผิดปกติ อึดอัดแน่นท้อง จะเกิดจากการย่อยนมที่มีแลคโตสไม่ได้ ดังนั้นก็ควรพิจารณาเปลี่ยนเป็นนมที่ไม่มีแลคโตส หรือที่เรียกว่า Lactose-free formula แทนค่ะ
– สังเกตดูว่าลูกมีอาการแพ้นมถั่วเหลืองหรือไม่ นมชนิดนี้มักจะใช้กันในกรณีที่ลูกแพ้นมวัว แต่ก็ต้องสังเกตอีกว่ามีอาการแพ้นมถั่วเหลืองอีกหรือไม่ หากลูกแพ้ทั้งนมถั่วเหลืองและนมวัว กุมารแพทย์แนะนำให้ใช้เป็นนมสูตรพิเศษอื่นแทน โดยเลือกที่เหมาะสมกับสภาวะของทารกรายนั้น ๆค่ะ

3. อ่านฉลากให้ละเอียด เช็ครายละเอียดของส่วนผสมต่าง ๆ ให้ดี เพราะในนมผงของเด็กอาจจะมีส่วนผสมของน้ำตาลแทรกตัวอยู่ ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลซูโครส น้ำตาลฟรุคโตส น้ำตาลกลูโคส น้ำผึ้ง คอร์นไซรัป หรืออื่น ๆ คุณแม่ทั้งหลายควรเลือกนมผงที่มีส่วนผสมของน้ำตาลให้น้อยที่สุด เพื่อไม่ให้ลูกติดรสหวานจนเกินไป เพราะอาจจะนำมาซึ่งพฤติกรรมหรือนิสัยการทานอาหารหวานมากนั่นเองค่ะ และจะนำไปสู่ปัญหาเรื่องฟันผุหรืออาจก่อให้เกิดโรคอ้วนในอนาคตได้ค่ะ

4. ทดลองซื้อนมผงขนาดเล็ก คุณแม่ลองซื้อขนาดเล็กๆมาให้ลูกลองทานดูก่อน เผื่อลูกเกิดแพ้นมผงสูตรนั้นหรือยี่ห้อนั้นขึ้นมาจะได้เปลี่ยนได้ทัน และไม่ต้องเสียดายเงินหากซื้อกระป๋องใหญ่ หรือถ้าหากโชคดี ลูกทานได้ ไม่มีอาการแพ้ ถึงอย่างนั้นเราก็จะแนะนำให้คุณแม่ซื้อกระป๋องเล็กในจำนวนเยอะ ๆ แทนอยู่ดีค่ะ เหตุผลเพราะเมื่อเปิดกระป๋องแล้ว ควรจะชงนมผงให้ลูกทานหมดในไม่เกิน 7 วัน เพื่อลดความเสี่ยงของเชื้อโรคที่จะก่อตัวในกระป๋องนมด้วยค่ะ

และนี่คือวิธีการเลือกซื้อนมผงในเบื้องต้นนะคะ แต่อย่างไรก็ขอยืนยันว่าการให้นมแม่แท้ ๆ จากอก เป็นสิ่งที่จะเป็นประโยชน์กับลูกมากกว่านมผงสำหรับเด็กแน่นอน ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจค่ะ ยังไงเด็กทารก Everything channel ก็ขอเป็นกำลังใจให้เหล่าคุณแม่ทั้งหลาย เลือกสรรสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกกันนะคะ…

เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับวิธีการเลือกนมผงให้ทารก คุณแม่หลายท่านที่กำลังสงสัย กังวล คงจะได้ความรู้ เกี่ยวกับการเลือกนมผงให้ลูกเยอะเลยใช่ไหมคะ แหม ใครก็อยากให้ลูกได้รับสิ่งดีๆกันทั้งนั้น เพราะลูกคือคนสำคัญที่สุดของแม่