ลูกผมบางยาวช้า ทำให้ดกยังไงดี?

ลูกผมบางยาวช้า ทำให้ดกยังไงดี?

**บ้านเรากรรมพันธุ์ผมบางหัวล้านไหมนะ?  แหม ก็ตอนนี้ลูกสาวอายุได้ห้าเดือนแล้วค่ะ แต่พอพาออกไปข้างนอกทีไร คนทักว่าเป็นเด็กผู้ชายตลอดเลย!”

…ไม่อยากให้ลูกโดนทักว่าผมน้อย ผมบาง มาดูวิธีกระตุ้นผมลูกให้ดกดำกันตามนี้เลยค่ะ**

            ปกติแล้ว เด็กเล็กๆผมเค้าจะบางและขึ้นน้อยอยู่แล้วค่ะคุณแม่ หลังจาก 2-3 เดือนแรก ผมลูกจะค่อยๆร่วง และขึ้นใหม่อีกครั้ง จะเริ่มขึ้นเต็มศีรษะเมื่อลูกน้อยอายุได้ 1-2 ขวบ แต่เห็นลูกผมน้อยแบบนี้ คุณแม่ก็ยังไม่สบายใจใช่มั้ยคะว่าทำไมลูกเราผมไม่ดกไม่หนาเลย กลัวว่าลูกจะโตขึ้นผมบาง วันนี้เรามีคำตอบมาช่วยให้คุณแม่หายสงสัยกันแล้วค่ะ

วิธีกระตุ้นให้ผมดกดำยาวเร็ว

1. ต้องเช็ดหนังศีรษะลูกให้แห้งสนิท

             หนังศีรษะที่ชื้น อาจทำให้เกิดปัญหาเชื้อราได้นะคะ การติดเชื้อโดยเฉพาะเชื้อรา เกิดจากความอับชื้น ทำให้ลูกน้อยคัน หนังศีรษะแดง ลอก หรือมีผมร่วงเป็นวง ๆ แนะนำให้พาลูกไปพบคุณหมอนะคะ

2. อย่าโกนผมลูกบ่อย

คุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่คิดว่าตัดผมลูกบ่อย ๆแล้วผมลูกจะยาวเร็วนั้น ขอให้รีบหยุดทำนะคะ เพราะการโกนนั้น จะยิ่งทำให้ร่างกายของลูกจดจำว่าหากยาวเท่านี้แล้ว จะถูกตัดออก ผมก็จะยาวช้าขึ้นไปอีกค่ะ และการโกนผมลูก อาจทำให้เกิดแผลเล็กๆบริเวณหนังศีรษะที่มองไม่เห็นได้อีกด้วยนะคะ

3. ระวังการเสียดสีของผ้าอ้อม

หนึ่งในสาเหตุที่ลูกผมบางนั้นเกิดจากการเสียดสีของผ้าอ้อมหรือหมอนบริเวณศีรษะค่ะ ศีรษะและผิวหนังของลูกยังบอบบางอยู่มาก เมื่อการการเสียดสีที่เดิมเป็นประจำ หลายๆครั้งเข้า  ก็ทำให้เส้นผมบริเวณนั้นหลุดร่วงไปได้ค่ะ

4. สระผมทุกวัน

การสระผมจะช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ๆ ให้กับเส้นผมรวมทั้งกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมไปพร้อม ๆ กันอีกด้วยนะคะ แต่อย่าสระผมถี่เกินไป หรือมากเกินกว่า 1 ครั้งต่อวันนะคะ แต่ถ้าผมลูกสกปรก ก็สามารถสระได้ค่ะ และถ้าหากอากาศหนาว ก็ไม่จำเป็นต้องสระทุกวันนะ เพราะลูกยังมีภูมิต้านทานน้อยค่ะ

5. ใช้น้ำมันมะกอก หรืออัญชันชโลมศีรษะ

น้ำมันมะกอก ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมและหนังศีรษะได้ดี หรือใช้ดอกอัญชันขยี้ผสมกับน้ำอุ่นชโลมผมลูกก็จะช่วยให้ผมดกดำและหนาขึ้นด้วยนะคะ ทำสัปดาห์ละครั้งก็พอค่ะ

6. ทานอาหารบำรุงเส้นผม

            ให้ลูกน้อยได้ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และสริมอาหารบำรุงเส้นผม เน้นปลาและผัก เด็กบางคนอาจมีปัญหาผมร่วงหรือผมน้อย จากการขาดสารอาหารสำคัญทั้งโปรตีนและวิตามินบีรวม รวมถึง Biotin วิตามินเอ และ Zinc ซึ่งมีความสำคัญในการสร้างเส้นผมให้แข็งแรง ซึ่งวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มีมากใน ไข่ ตับ นม และผักใบเขียวค่ะ การอาหารทุกอย่างที่มีประโยชน์นั้น ย่อมส่งเสริมทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพเส้นผมให้งอกดีขึ้นค่ะ

**คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ พัฒนาการเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน นอกจากนี้แล้ว ยังขึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์ด้วยนะคะ หากคุณพ่อคุณแม่มีผมดกหนาอยู่แล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเลยล่ะค่ะ**

 “ไม่ว่าเรื่องเล็ก ไม่ว่าเรื่องใหญ่ ไม่ว่าอย่างไร แม่ห่วงใยแค่เพียงลูก”