วิธีห่อผ้าทารกให้เหมือนอยู่ในอ้อมกอดแม่

วิธีห่อผ้าทารกให้เหมือนอยู่ในอ้อมกอดแม่!

**บ้านไหน มีปัญหาลูกนอนยากตื่นบ่อย งอแง ร้องให้อุ้มทั้งคืนบ้างคะ? ดูคลิปนี้จบแล้ว รับรองว่าคุณแม่จะเลี้ยงลูกน้อยแบบสบายๆ และได้นอนพักผ่อนมากขึ้น กับเทคนิคง่ายๆที่คุณแม่หลายคนมองข้าม มาดูกันว่าทำไมต้องห่อตัวทารกให้เสมือนอยู่ในอ้อมกอดแม่ และก่อนจะไปดูกัน อย่าลืมกดไลค์คลิปนี้ เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะคะ**

การห่อทารกในช่วงหลังคลอด เป็นการช่วยทารกในการปรับตัวให้เคยชินกับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงค่ะ ผ้าห่อตัวสามารถช่วยกระชับแขนขาของทารกให้แนบแน่นกับลำตัว ทำให้ลูกน้อยรู้สึกเหมือนนอนในอ้อมกอดแม่ ลดอาการผวาตกใจ ช่วยให้เกิดความอบอุ่น และยังช่วยพยุงตัวทารก เพราะว่าเด็กแรกเกิดตัวยังอ่อน คอยังไม่แข็ง จะช่วยให้คุณแม่อุ้มง่ายขึ้นด้วยนะคะ จะมีวิธีห่อผ้าแบบไหนบ้าง ไปดูกันเลย 

วิธีห่อผ้าทารก

1. การห่อตัวแบบคลุมศีรษะ : เหมาะสำหรับเด็กทารกวัยแรกเกิดถึง 1 เดือน และเหมาะกับการห่อตัวทารกในหน้าหนาว หรือหากนอนในห้องแอร์ค่ะ

1. เริ่มจากปูผ้าห่อตัวไว้แล้วพับปลายด้านหนึ่งเข้ามา อุ้มลูกวางลงบนผ้า โดยวางให้ศีรษะลูกต่ำกว่าผ้าที่พับมุมไว้ 3-4นิ้ว 

2. จับผ้าบริเวณศีรษะเข้ามาห่อหน้าลูกทั้งสองด้าน ให้ปิดหน้าผากและใบหู

3. จากนั้นใช้มือพยายามจับมือลูกไม่ให้พับหรือกางเกินไป ให้อยู่ในผ้า และแนบกับลำตัว ดึงชายผ้าข้างหนึ่งคลุมไหล่ แล้วดึงผ่านลำตัวไปสอดไว้ใต้แขนอีกข้างหนึ่ง 

4. จับแขนอีกข้างหนึ่งของลูกให้แนบลำตัว ตลบชายผ้าอีกด้านที่เหลือให้คลุมไหล่และคลุมผ่านลำตัวเช่นเดิม แล้วอ้อมชายผ้าไปพันรอบตัวลูกด้านหลัง จนปิดตัวลูกมิดชิด

5. พยายามพับเก็บชายผ้าด้านข้างให้เรียบร้อย เพื่อไม่ให้เป็นปมด้านในเพราะจะกดทับลูก โดยพับผ้าซ้าย-ขวาให้ปิดมิดชิด และเก็บปลายผ้าที่เหลือไว้ด้านล่างให้เรียบร้อยค่ะ

2. การห่อตัวแบบเปิดศีรษะ

1. ปูผ้าที่ใช้ห่อตัวลูกลงบนเตียงพับมุมหนึ่งลงมา

2. อุ้มลูกมาวางลงผ้าห้าเหลี่ยมที่ปูไว้ โดยวางลูกโดยให้ระดับบ่าอยู่ที่ริมผ้าด้านที่พับมุม

3. จับแขนทั้งสองข้างของลูกให้แนบลำตัว ดึงชายผ้าข้างหนึ่งคลุมไหล่ แล้วดึงผ่านลำตัวไปสอดไว้ใต้แขนอีกข้างหนึ่ง

4. จับแขนอีกข้างหนึ่งแนบลำตัว ตลบชายผ้าด้านที่เหลือให้คลุมไหล่และคลุมผ่านลำตัว แล้วอ้อมชายผ้าไปพันรอบตัวเด็กด้านหลัง

5. รวบชายผ้าบริเวณปลายเท้า และผูกชายผ้าเป็นปม จับผ้าจากด้านขวาเข้ามาห่อตัวลูก หรือเก็บชายผ้าเข้ามาใต้ตัวลูกค่ะ

**เมื่อห่อตัวลูก คุณแม่ต้องจับให้ลูกนอนหงายอยู่เสมอนะคะ อย่าให้ลูกนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ และระวังไม่ให้มีหมอน ตุ๊กตา หรืออื่นๆ ที่ไม่จำเป็นบนเตียงลูก เพราะอาจเป็นอันตรายได้ เช่น อุดหน้าลูก ทำให้หายใจไม่ออกค่ะ **

“แม่กอดให้ลูกอุ่นกาย แม่ดูแลให้ลูกอุ่นใจ”