5 อาหารเสริมทำร้ายทารก

5 อาหารเสริมทำร้ายทารก!

**อันนี้อร่อยจัง อยากให้ลูกชิมบ้าง นิดนึงไม่เป็นไรหรอก! อ้าว! ลูกท้องเสีย! งอแงร้องไห้ ปวดท้องซะงั้น! บางอย่างถึงจะดูเป็นอาหารธรรมดาๆ แต่อาจจะทำร้ายเจ้าตัวเล็กโดยที่เราไม่รู้ก็ได้นะคะ ดังนั้น คุณแม่อย่าชะล่าใจเชียว! 5 อาหารเสริมทำร้ายทารก จะมีอะไรบ้าง ...ก่อนจะไปดูกัน อย่าลืมกดไลค์ตรงนี้ เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะคะ ท่านที่กดไลค์ ขอให้ลูกแข็งแรงไร้โรคทุกท่านเลยค่ะ!**

 คุณแม่ต้องใส่ใจกับอาหารที่จะให้เจ้าตัวเล็กทานมากๆนะคะ เพราะอาหารที่เข้าสู่ร่างกายลูก เป็นส่วนสำคัญที่จะนำสารอาหารไปให้ทารกได้เจริญเติบโตนั่นเองค่ะ วันนี้มาดูกันว่าอาหารอะไรบ้าง ที่ไม่ควรจะให้ลูกทานนะคะ

5 อาหารเสริมทำร้ายทารก

1. อาหารที่มีรสเค็มจัดและหวานจัด

แหม กลัวลูกไม่อร่อยใช่มั้ยคะ เติมนั่นนิดนี่หน่อย! อย่าลืมนะคะว่า อวัยวะภายในของลูกยังทำงานได้ไม่เต็มที่ บางครั้งเราอาจจะชิมแล้วไม่ได้รู้สึกว่าเค็มเกินไป แต่สำหรับทารกนั้น อาจจะเค็มมากๆเลยก็ได้นะคะ ดังนั้น ไม่ควรให้ทารกทานอาหารเสริมที่ปรุงรสมาก รวมถึงผลไม้ที่มีรสหวานจัด เช่น มะม่วงสุก ด้วยนะคะ

2. น้ำผึ้ง

ถึงแม้ว่า น้ำผึ้งจะมีรสหวานตามธรรมชาติ และมีคุณค่าทางสารอาหาร แต่ไม่เหมาะกับทารกนะคะคุณแม่ เพราะในน้ำผึ้งนั้น ทางการแพทย์ ห้ามไม่ให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบกินน้ำผึ้ง เนื่องจากกลัวเรื่องการปนเปื้อนสปอร์ของเชื้อโรคที่ทำให้เป็นโรคโบทูลิซึ่ม ทำให้ลูกน้อยเกิดอาการท้องผูก กินอาหารได้น้อย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง บางรายอาจมีอาการหายใจลำบาก หรือหัวใจหยุดเต้น และเสียชีวิตกระทันหัน ได้เลยนะคะ

3. ขนมประเภทเยลลี

ปฏิเสธไม่ได้เลยใช่มั้ยคะ ว่าเยลลีหน้าตาน่ารัก กลิ่นหอมๆ สีสันสดใส เห็นแล้วก็อดไม่ได้ที่จะซื้อให้เจ้าตัวเล็กทานเล่น แต่ขอให้ยั้งมือไว้เลยนะคะ เพราะเยลลีนั้น เต็มไปด้วยน้ำตาล และทำมาจากเจลาตินที่ย่อยยาก รวมถึงมีลักษณะลื่น และเหนียว ทำให้เสี่ยงอย่างมากต่อการติดคอลูก เป็นอันตรายได้นะคะ ดังนั้นไม่ควรให้ลูกทาน จนกว่าลูกจะอายุ 3 ขวบขึ้นไปค่ะ

4. องุ่น

ถึงแม้ว่าองุ่น จะไม่ใช่อาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้ แต่ด้วยลักษณะกลมและมีผิวลื่น จึงทำให้ลูกเผลอกลืนได้ง่าย และอาจหลุดเข้าไปติดคอลูกได้ค่ะ จึงควรหลีกเลี่ยงองุ่นไปจนกว่าลูกน้อยจะมีฟันและสามารถเคี้ยวองุ่นได้ หากอยากให้ลูกทาน คุณแม่ควรผ่าครึ่งนำเม็ดออก และป้อนลูกทีละชิ้นค่ะ

5. อาหารที่ปรุงไม่สุกดี

อาหารที่จะให้เจ้าตัวเล็กกิน ต้องปรุงให้สุกนะคะ เพราะเค้ายังมีภูมิคุ้มกันไม่เเข็งแรง แต่บางครั้งคุณแม่อาจมองข้ามอาหารง่ายๆไป อย่างเช่น ไข่ต้มยางมะตูม ก็ไม่ควรจะให้ทารกทานนะคะ เพราะในไข่ที่ไม่สุก เสี่ยงที่จะมีเชื้อแซลโมเนลลา ที่เด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ มีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายค่ะ ควรเป็นอาหารที่ปรุงสุกร้อยเปอร์เซนต์ และสดใหม่ ไม่ทำทิ้งไว้นาน จะดีกับลูกน้อยที่สุดค่ะ

**เพียงแค่คุณแม่ให้ลูกทานอาหารที่สดสะอาด ปรุงสุกใหม่ๆ เหมาะสมกับช่วงวัย และคอยดูแลตลอดระหว่างที่เจ้าตัวเล็กทานอาหาร ก็จะช่วยลดอันตรายที่เกิดขึ้นได้เเล้วค่ะคุณแม่**

“อยากให้ลูกแข็งแรงสดใส ต้องใส่ใจอาหารทุกมื้อ”