เทคนิคกระตุ้นการเคลื่อนไหวให้ทารก

เทคนิคกระตุ้นการเคลื่อนไหวให้ทารก

**อยากเห็นลูกชูคอได้ กางเเขน ชูไม้ชูมือมั้ยคะ! ถ้าอยากให้ลูกคลานไว เดินเก่ง  มาดูวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวให้ทารกกันเลย**

เพราะการเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่ว เป็นจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้ที่ดี คุณพ่อคุณแม่ จึงควรหมั่นกระตุ้นพัฒนาการทางด้านการเคลื่อนไหวให้กับทารก เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ตั้งแต่กล้ามเนื้อคอ หลัง แขน ขา และรวมถึงการเชื่อมประสานระหว่างมือและตาด้วยค่ะ ทำอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย

• ช่วงอายุ แรกเกิด – 4 เดือน

ให้ลูกฝึกนอนคว่ำบนฟูกที่ไม่อ่อนนุ่มจนเกินไป  การนอนคว่ำจะช่วยให้กล้ามเนื้อหลังและคอของลูกนั้นแข็งแรงขึ้นค่ะ 

• ช่วงอายุ 4 – 6 เดือน 

1. เมื่อลูกนอนหงาย ให้คุณแม่ถือของเล่น ให้ลูกน้อยมองตาม ขยับไปข้างใดข้างหนึ่ง ให้ลูกพลิกตัวเพื่อหยิบของเล่น

2. เล่นกับมือ เท้า ขา และแขนของลูก เป็นการออกกำลังกาย

3. ขณะที่ลูกนอนคว่ำอยู่ ใช้ของเล่นล่อ ให้ลูกมองตามและพยายามพลิกหงายกลับมาหยิบของค่ะ

4. เปลี่ยนให้ลูกนอนคว่ำบ้างหงายบ้าง ขณะที่ลูกตื่น

5. ฝึกให้ลูกออกกำลังขาให้แข็งแรงโดย ให้ลูกเตะขา เช่น  ให้ลูกฝึกเตะขาในน้ำค่ะ

6. ยันขาลูกด้วยมือ ให้เขาออกกำลัง ดัน หรือจับขาลูกขึ้น แล้วปล่อยลง

• ช่วงอายุ 6 – 8 เดือน

1. จับลูกน้อยนั่ง แล้วหยิบของเล่น ขยับไปมาให้เคลื่อนไหวในระดับสายตาของลูก และพูดคุยกับลูกไปพร้อมๆกัน

2. ให้ลูกทรงตัวหรือประคองลูกนั่งแล้วให้เล่นของเล่นเพลิน ๆ

3. ให้นั่งเก้าอี้เด็กเมื่อลูกเริ่มรับประทานอาหารเสริม

4. พยุงลูกเพื่อหัดยืน ข้อนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรับน้ำหนักตัวลูกไว้ด้วยนะคะเพราะกระดูกของลูกยังไม่แข็งแรง เป็นการฝึกเพียงเพื่อหัดให้ลูกรู้จักการทรงตัวเท่านั้นค่ะ

• ช่วงอายุ 8 -10 เดือน

1. ชวนลูกให้คลานตามของเล่นที่ขยับได้ หรือคลานหยิบของเล่นทีละชิ้น ในช่วงที่เจ้าหนูเริ่มคลานได้แล้วต้องระวังสิ่งของใกล้ตัว อย่าให้มีชิ้นเล็ก หรือของมีคมที่อันตราย ควรเก็บให้มิดชิดปลอดภัย เพราะลูกจะคลานเล่นไปทั่วและเริ่มหยิบจับของเข้าปาก รวมถึงเฟอร์นิเจอร์ที่มีขอบคมต่างๆด้วยค่ะ

2. กระตุ้นให้ลูกเหนี่ยวแขนยกขึ้น หรือเกาะยืน โดยการใช้ของเล่นล่อ เพื่อให้ลูกเกาะยืนลุกขึ้นค่ะ เป็นการฝึกให้ลูกเริ่มหัดเดิน

• ช่วงอายุ 10 -12 เดือน

1. วางของเล่นตามโต๊ะเก้าอี้ต่าง ๆ ที่ลูกเกาะเดินได้ และให้ลูกหยิบทีละชิ้นๆ

2. ฝึกให้ลูกยืนโดยไม่ต้องจับราวหรือที่เกาะ เพื่อให้ลูกหัดเดินอย่างมั่นคง

**การที่คุณพ่อคุณแม่ให้เวลากับลูกเป็นประจำ ทำให้ลูกรู้สึกได้ถึงความรัก ความอบอุ่นที่พ่อแม่มอบให้ นอกจากจะช่วยในเรื่องของพัฒนาการแล้ว ยังช่วยพัฒนาด้านอารมณ์ของลูกอีกด้วย เพราะลูกน้อย จะรู้สึกถึงความสบายใจเมื่อมีพ่อแม่อยู่ข้างๆนั่นเองค่ะ**

“ฝึกด้วยความใส่ใจ ให้ลูกเคลื่อนไหวอย่างสมวัย”