ทารกกินนมแม่ vs นมผง ต่างกันอย่างไร

นมแม่ vs นมผง

**ลูกถ่ายหลายรอบมาก เพิ่มแรกเกิด ทำไมถ่ายบ่อย ท้องเสียหรือเปล่า เรื่องการทานนมที่แม่ๆหลายท่านข้องใจ วันนี้เรามีความแตกต่างของนมทั้งสองแบบนี้มาบอกกันค่ะ แต่ก่อนที่จะไปดู แวะกดไลค์ตรงนี้ เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะคะ ท่านที่กดไลค์ ขอให้ไม่เจ็บไม่จนทุกท่านเลยค่ะ**

ทารกที่ทานนมแม่กับนมผงนั้นแตกต่าง 3 ข้อหลักดังนี้ค่ะ

1. เรื่องการขับถ่าย

• นมแม่

อึลูกจากการให้นมแม่ โดยปกติทั่วไปแล้วจะมีสีเหลือง เหมือนฟักทอง บางครั้งอาจมีสีเขียวอ่อนหรือสีน้ำตาลอ่อนบ้าง โดยอึของลูกจะมีลักษณะเหลว ไม่แข็งเป็นก้อน และมีเศษเล็ก ๆ เหมือนเมล็ดพืชปนอยู่ด้วย ที่เป็นเช่นนี้เพราะนมแม่ง่ายต่อการย่อย บางครั้งจะอาจจะถ่ายเหลว แต่ไม่เป็นอันตรายค่ะ และในช่วงแรก ลูกจะถ่ายบ่อยเพราะนมแม่นั้นย่อยง่าย และเมื่อลำไส้ของลูกทำงานได้ดีขึ้น ก็จะขับถ่ายน้อยลงค่ะ ร่างกายของลูกสามารถย่อยนมแม่ได้หมด โดยไม่เหลือกากอาหารไว้สำหรับขับถ่าย ก็อาจจะไม่ถ่ายหลายวันได้ค่ะ แต่หากลูกมีอาการท้องผูกไม่สบายตัว คุณแม่สามารถทานผักผลไม้ที่ช่วยในการขับถ่าย เช่นมะละกอ พรุน อาหารที่มีกากใยมาก เมื่อลูกได้รับนมแม่ก็จะทำให้ขับถ่ายง่ายขึ้นค่ะ แต่ถ้าหากลูกถ่ายเหลว ถ่ายเป็นน้ำ อาจเป็นได้ว่าลูกท้องเสีย ให้คุณแม่ปรับเปลี่ยนอาหารที่ทานค่ะ

• นมผง

อึของลูกจากการให้นมผงนั้น สีของอุจจาระมีหลากหลาย บางครั้งจะมีสีเหลือง และบางครั้งจะมีสีน้ำตาลอ่อน คล้าย ๆ กับการให้นมแม่ แต่จะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน โดยอึของลูกจากการให้นมผง จะแข็งกว่าอึของลูกจากการให้นมแม่เล็กน้อย และมักจะเหนียว และติดอยู่บนผิวผ้าอ้อม และมีกลิ่นเหม็นที่น้อยกว่าค่ะ

2.เรื่องสารอาหารในน้ำนม

• นมแม่

การได้รับน้ำนมจากแม่ซึ่งเปรียบเสมือนวัคซีนป้องกันโรคค่ะ ทำให้เด็กเจ็บไม่ป่วยง่าย  ในนมแม่ประกอบไปด้วยสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายชนิด เช่น แอนติบอดีและโปรตีนต่างๆ ที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สารต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน นอกจากนี้ยังมีเซลล์ที่มีชีวิตต่างๆ ทั้งเซลล์จากแม่ รวมทั้งแบคทีเรียที่ดีต่อระบบทางอาหารของทารกอีกด้วยนะคะ

• นมผง

ในปัจจุบันนมผงมีการเติมสารอาหาร วิตามิน และพัฒนาสูตรเพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของเจ้าตัวเล็ก และถึงแม้ว่า นมผงจะใส่สารอาหารและวิตามินมามาก แต่เจ้าตัวเล็กก็ไม่สามารถดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นไปใช้ได้ทั้งหมดค่ะ ดังนั้นนมแม่จึงให้สารอาหารที่มากและเหมาะสมกับทารกมากกว่า แต่ในบางโรคหรือภาวะ เด็กๆจำเป็นต้องใช้นมผงสูตรเฉพาะซึ่งคุณหมอจะแนะนำให้ใช้ตามแต่ภาวะหรือโรคนั้นค่ะ เช่น เด็กที่แพ้นมวัวจะต้องทานนมผงสูตรพิเศษสำหรับเด็กแพ้นมวัวโดยเฉพาะ เด็กคลอดก่อนกำหนดจะต้องใช้นมที่ให้พลังงานสูงกว่าปกติ เด็กที่มีอาการท้องเสียเยอะอาจต้องใช้นมสูตรที่ไม่มีน้ำตาลแลคโตสค่ะ 

3.หากมีการกินนมผสม

หากคุณแม่มีน้ำนมน้อย แต่ยังอยากจะให้ลูกทานนมแม่อยู่ สามารถให้นมผสมได้ แต่ควรเป็นหลัง 6 เดือนเป็นต้นไปนะคะ เพราะการให้ลูกกินนมผงร่วมกับนมแม่ มีผลทำให้ภาวะกรด ด่าง ในลำไส้ใหญ่ของลูกไม่เหมาะสมต่อการเจริญเติบโตของเชื้อชนิดดี ซึ่งจะช่วยป้องกันอันตรายจากเชื้อก่อโรคในลำไส้ใหญ่ ลูกอาจจะท้องเสียและอาจจะเป็นภูมิแพ้ได้ง่ายค่ะ และให้ผสมนมผงกับน้ำสะอาดตามปริมาณที่กำหนดนะคะ ทานสลับกับนมแม่ ห้ามผสมนมผงกับนมแม่โดยตรงนะคะ จะทำให้ลูกได้รับนมที่เข้มข้นเกินไป ทำให้ท้องผูกได้ค่ะ

**ถึงแม้ว่านมแม่มีประโยชน์มากกว่านมชนิดอื่นทุกช่วงอายุ แต่หาคุณแม่มีนมแม่ก็ให้กินนมแม่ ถ้านมแม่ไม่พอ สามารถให้นมอื่นที่ลูกไม่แพ้ ไม่ต้องคิดมากหรือกังวลไปนะคะ การให้นมผงพร้อมการโอบกอดลูกและพูดคุยกับเค้า ก็ให้ความอบอุ่นและใกล้ชิดกับลูกได้เหมือนกันค่ะ**

“ไม่ว่าจะอย่างไร แม่พร้อมตั้งใจเลี้ยงลูกให้แข็งแรง”