แม่จ๋า อยากให้หนูอารมณ์ดี ทำแบบนี้

แม่จ๋า อยากให้หนูอารมณ์ดี ทำแบบนี้!

**อยากให้ลูกอารมณ์ดี ร่าเริง เรียนรู้เร็ว ห้ามพลาดเลยนะคะ มาดูวิธีง่ายๆที่จะช่วยให้เจ้าตัวเล็กอารมณ์ดีตลอดทั้งวันกันเลย! ก่อนที่จะไปดูกัน อย่าลืมกดไลค์ตรงนี้ เป็นกำลังใจให้ทีมงานด้วยนะคะ ท่านที่กดไลค์ ขอให้ไม่เจ็บไม่จนกันทุกท่านเลยค่ะ**

สิ่งสำคัญในการเลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการที่ดี คือลูกมีอารมณ์ที่ดี พร้อมเปิดรับเรื่องราวใหม่ๆและพัฒนาทักษะค่ะ ถ้าอยากให้ลูกยิ้ม หัวเราะในทุกๆวัน มาดูวิธีง่ายๆให้เค้าอารมณ์ดีกันเลยค่ะ

1. กลิ่นหอมช่วยให้ทารกอารมณ์ดี

เมื่อเค้างอแง อารมณ์บูด สิ่งหนึ่งที่จะทำให้ลูกกลับมายิ้มได้ คือกลิ่นหอมค่ะ  เพราะกลิ่นหอมๆจะกระตุ้นสมองส่วนที่มีผลต่ออารมณ์ ทำให้ลูกรู้สึกผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด และยังช่วยให้ลูกนอนหลับสนิทได้สนิทอีกด้วยนะคะ โดยคุณแม่ควรเลือกกลิ่นหอมจากธรรมชาติ ที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ อย่างกลิ่นคาโมไมล์ ลาเวนเดอร์ ซากุระ หรือเปเปอร์มินท์ที่ช่วยให้จมูกโล่งค่ะ

2. ให้ลูกพักผ่อนอย่างเพียงพอ

ไม่ว่าจะทั้งกลางวันและกลางคืน หากลูกน้อยได้รับการนอนหลับอย่างเพียงพอและมีคุณภาพ ลูกก็จะตื่นมามีอารมณ์ที่ดีและสดใส ดังนั้นหัวใจหลักของการฝึกให้ลูกมีการนอนหลับที่ดีคือความสม่ำเสมอค่ะ ทารก0-6เดือน ควรนอนหลับวันละ 15-17 ชั่วโมง และทารก7-12เดือน ควรนอนหลับวันละ10-12ชั่วโมงค่ะ

3. นวด ช่วยให้ทารกอารมณ์ดี

การนวดให้ลูก นอกจากจะช่วยให้ลูกผ่อนคลายแล้ว ยังกระตุ้นการไลเวียนโลหิต ช่วยให้ลูกนอนหลับได้ดี บรรเทาอาการโคลิก และเสริมภูมิคุ้มกันให้กับลูกได้อีกด้วย คุณแม่ควรนวดลูกในช่วงที่ลูกตื่นตัวนะคะ อาจนวดฝ่าเท้าของลูก หรือนวดหน้าลูกเบาๆ โดยเริ่มนวดเบาๆเป็นรูปหัวใจ จากหน้าผาก ไปจนถึงปลายคาง นวดใบหูและกรามของลูกเบาๆค่ะ 

     4. อ้อมกอดของคุณพ่อคุณแม่

ให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรัก ความอบอุ่นที่คุณพ่อคุณแม่มีให้ การกอดลูก และเล่นกับลูกบ่อยๆ หยอกล้อลูก ยิ้มให้ลูกบ่อยๆ ให้เวลากับเค้าเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ลูกไม่เหงา อารมณ์ดีเพราะเห็นพ่อแม่ที่เค้ารักอยู่ใกล้ๆค่ะ และที่สำคัญคืออารมณ์ของคุณพ่อคุณแม่ค่ะ ลูกรับรู้ได้หากคุณพ่อคุณแม่โกรธหรือไม่พอใจ ดังนั้นไม่ควรแสดงอารมณ์หงุดหงิดต่อหน้าลูกนะคะ 

          5. เล่าเรื่องให้ลูกฟัง

เด็กๆชอบฟังเรื่องในจินตนาการค่ะ คุณแม่อาจเล่นกับลูกด้วยการสร้างสตอรี อย่างชี้ให้ลูกดูบ้านไดโนเสาร์ หรือการเล่นเป็นสัตว์ต่างๆ ตัวละครต่างๆกับลูก แต่ต้องไม่ใช่การหลอกให้กลัว อย่างการหลอกเรื่องผี หรือสิ่งที่ทำให้ลูกไม่สบายใจนะคะ

          6. ให้ลูกได้กินอิ่มและตรงเวลา

ทั้งนมและอาหารเสริม คุณแม่ไม่ควรปล่อยให้เค้าหิว หรืองอแงนานค่ะ ควรให้ลูกกินเป็นเวลา เพื่อที่คุณแม่จะได้จัดเตรียมอาหารของลูกได้อย่างตรงเวลาค่ะ และยังดีต่อการขับถ่ายของลูกอีกด้วย การปล่อยให้ลูกร้องไห้งอแงเพราะหิวนานๆ อาจเป็นการบ่มเพาะนิสัยเอาแต่ใจได้นะคะ เหมือนกับผู้ใหญ่ที่หิวจนหงุดหงิดค่ะ เพียงแต่ลูกไม่สามารถดูแลตัวเองได้ ก็ยิ่งทำให้ร้องไห้งอแงมากขึ้นไปอีกนั่นเอง รวมถึงคุณแม่ควรเช็คทุกครั้ง ว่าลูกน้อยนั้นกินอิ่มดีแล้วหรือยังค่ะ

**ไม่ยากเลยใช่มั้ยค่ะ สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจดูแลสุขภาพ เข้าใจในสิ่งที่ลูกต้องการสื่อสาร และให้เวลาเค้ามากๆ เท่านี้เจ้าตัวเล็กก็จะอารมณ์ดี ยิ่มร่าเริงได้ทั้งวัน พร้อมเปิดรับอะไรใหม่ๆแล้วล่ะคะ**

“แบ่งปันรอยยิ้มร่วมกัน ให้ทุกวันมีแต่ความสุข”

ติดต่อโฆษณา Tel.098-8274400

Email : Childingeverything@gmail.com

LINE @Childingeverything