แม่จ๋า..."อย่าปลุกหนู"

แม่จ๋า..."อย่าปลุกหนู"

**ถึงเวลาต้องกินนมกินข้าวแล้ว ไปปลุกลูกดีกว่า หยุดความคิดผิดๆแบบนี้ด่วนค่ะ มีผลเสียมากกว่าที่คิดนะคะ **

การปลุกลุกในระหว่างที่เค้าหลับนั้น เป็นผลเสียต่อพัฒนาการของลูกเองด้วยนะคะ จะเป็นเพราะอะไรบ้าง มาดูกันเลย

1. อย่าปลุกลูกตื่นเพราะเห็นว่านอนนาน

คุณแม่บางคนกลัวลูกนอนนานจะมีปวดเมื่อยเนื้อตัวเหมือนผู้ใหญ่ ไม่สดใส  แต่การปลุกลูกจากการนอนนาน ๆ ยังทำให้ลูกไม่ได้รับประโยชน์จากการนอน และไม่ได้รับพลังงานจากการนอนอย่างเต็มที่ด้วย เพราะการนอนที่นานและสงบจะช่วยให้สมองพัฒนาเต็มที่ เมื่อหลับได้สบาย อารมณ์เมื่อตื่นก็จะสดใส พร้อมสำหรับการเรียนรู้ต่อไป  โดยเฉพาะเด็ก4เดือนขึ้นไป มักจะนอนหลับครั้งละนานๆค่ะ แต่อย่างไรก็ตาม ควรให้ลูกนอนหลับตามวัยเพื่อให้ลูกตื่นมากินนมตามเวลานะคะ

2. อย่าทำลูกตกใจขณะหลับ

ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดบริเวณใกล้กับทุกลูกนอน หรือการทานอาหารใกล้ๆ เพราะเสียงที่เราคิดว่าไม่ได้ดังนัก ก็อาจรบกวนการนอนหลับของลูก ทำให้ลูกนอนหลับไม่สนิท อาจทำให้ผวาตกใจตื่นค่ะ การเห็นลูกหลับก็จะอุ้มขึ้นมาเล่นด้วยทันที นั่นเป็นพฤติกรรมที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เพราะบางครั้งเด็กๆ อาจจะกำลังจะเข้าสู้ห่วงหลับสนิท เมื่อถูกกวนก็จะผวาตื่นทำให้หงุดหงิดร้องไห้จ้า ส่งผลให้เสียกับพัฒนาการด้านอารมณ์ด้วยนะคะ 

3. อย่านับการนอนหลับสั้นๆ ว่าเป็นการนอน

สำหรับเด็กทารกนั้นการนอนหลับอย่างที่เต็มที่ คือ การนอนที่นานกว่า 45 นาที การนอนสั้นๆ หรือ การนอนที่ไม่ถึง 45 นาทีนั้นไม่ใช่การนอนหลับอย่างเต็มที่ การนอนแบบสั้นๆ หรือการนอนในระยะเวลาไม่นาน เป็นสาเหตุทำให้ทารกหงุดหงิด และร้องไห้บ่อยๆ ได้ค่ะ

4. อย่าเพิ่งรีบไปหาทันทีเมื่อลูกตื่น

ทารกมักจะหลับๆตื่นๆ เป็นเรื่องปกติ การที่พ่อแม่รีบเข้าไปหาลูกในทันที อาจเป็นการกวนลูกหรือทำให้ลูกตื่นขึ้นมาทันทีแทนที่จะได้นอนต่อนานๆ ทารกต้องการความเงียบและความสงบในการนอนค่ะ 

**เพราะการนอนหลับนั้นเป็นช่วงเวลาสำคัญของทารกในการเจริญเติบโต คุณพ่อคุณแม่จึงควรปล่อยให้เค้าได้ใช้เวลาในช่วงนั้นอย่างเต็มที่ เพื่อให้ลูกน้อยมีอารมณ์ที่สดใส ไม่งอแงหงุดหงิดค่ะ**

“ให้ลูกหลับอย่างเต็มอิ่ม ตื่นด้วยรอยยิ้มที่สดใส”

ติดต่อโฆษณา Tel.098-8274400

Email : Childingeverything@gmail.com

LINE @Childingeverything