ทารกห้ามดื่มน้ำเปล่าเพราะอะไร

ทารกห้ามดื่มน้ำเปล่าเพราะอะไร?

(แรกเกิด-6เดือน)

   **ตอนเด็กๆพ่อแม่ก็ให้เรากินน้ำเปล่า ไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย แต่รู้ไหมคะว่านั่นเป็นความเชื่อที่ผิด และบางทีลูกอาจไม่โชคดีแบบเราก็ได้ เพราะมีเด็กหลายคนที่ได้รับอันตรายจากการดื่มน้ำก่อน 6 เดือน อยากรู้ไหมคะว่าอันตรายอย่างไร**

    ถึงแม้ว่าน้ำเปล่าจะดูไม่เป็นอันตราย แต่ไม่จำเป็นต้องป้อนน้ำเปล่าให้ทารก เพราะในนมแม่เองก็มีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่แล้ว ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะขาดน้ำนะคะ การป้อนน้ำให้ทารก จะส่งผลเสียอย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ

1. ได้รับประโยชน์จากนมแม่น้อย

เพราะกระเพาะของทารกยังเล็กมาก การให้ลูกกินน้ำตามเข้าไปจะทำให้น้ำเข้าไปแทนที่นมในกระเพาะ ลูกจะอิ่มและกินนมแม่หรือนมผสมได้น้อยลง ขาดสารอาหารที่จำเป็น อีกทั้งยังทำให้คุณแม่มีโอกาสที่น้ำนมจะลดลงจากการที่ลูกดูดนมได้น้อยลงด้วย เสี่ยงต่อภาวะขาดสารอาหาร ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและมีพัฒนาการล่าช้าอีกด้วยนะคะ

2. ระบบทางเดินอาหาร

เพราะกระเพาะของเด็กทารกยังไม่เจริญเติบโตอย่างเต็มที่ จึงยังไม่สามารถย่อยสลายและดูดซึมอาหาร และยังไม่มีแรงขับย่อยอาหารอื่นที่นอกเหนือจากน้ำนมแม่ได้ อาจส่งผลให้ท้องอืดและปวดท้องได้ และทำให้เกิดปัญหาเกลือแร่ในร่างกายต่ำ

ส่งผลให้มีอาการซึม เบื่ออาหาร และป่วยตามมาได้  และหากปล่อยให้ลูกกินน้ำตามหลังกินนมไปไปเรื่อย ๆ เมื่อลูกโตขึ้นก็จะมีระบบย่อยอาหารที่ไม่ดีตามไปด้วย

3. มีโอกาสติดเชื้อทางเดินอาหาร

ไม่ว่าจะจากความสะอาดของภาชนะ หรือจากน้ำที่สะอาดไม่เพียงพอค่ะ เด็กอายุต่ำกว่า 6-12 เดือน ไม่ควรกินน้ำกรอง หรือน้ำขวดโดยไม่ได้ผ่านการต้มน้ำก่อน เพราะภูมิต้านทานของเด็กยังน้อยมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางอาหารได้ง่าย

4. อาจเกิดภาวะน้ำเป็นพิษ 

ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้ในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน การป้อนน้ำให้เด็กมากเกินไปจะทำให้ไตของเด็กซึ่งยังทำงานไม่เต็มที่ ไม่สามารถกรองของเหลวได้ทัน อีกทั้งอาจจะไปเจือจางความเข้มข้นของโซเดียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญของร่างกายที่ช่วยรักษาสมดุลน้ำระหว่างภายในและภายนอกเซลล์ เด็กที่ได้รับน้ำมากเกินกว่าร่างกายจะปรับสมดุลได้ อาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติต่อสมอง เกิดสมองบวม และเสียชีวิตได้ อันตรายมากนะคะ

**แต่อย่างไรก็ตาม หากลูกอยู่ในวัย 5 เดือนครึ่ง เกือบๆจะ 6 เดือนและคุณหมอให้ทานอาหารเสริมแล้ว ลูกน้อยสามารถทานน้ำได้ในปริมาณ 1-2 ออนซ์ต่อวัน เนื่องจากอาหารเสริมบางประเภทมีลักษณะข้นเหนียว จึงต้องทานน้ำตามค่ะ ที่สำคัญ อย่าลืมเช็ดเหงือก เช็ดลิ้นให้ลูกทุกครั้ง เพื่อป้องกันการหมักหมม เป็นสาเหตุของเชื้อราได้นะคะ**

“เพราะทุกการดูแลต้องการความใส่ใจ ไม่ปล่อยให้ลูกต้องเสี่ยงอันตราย”