ไม่อยากให้ทารกท้องอืดห้ามทำแบบนี้

ไม่อยากให้ทารกท้องอืดห้ามทำแบบนี้

               *** บอกเลยถ้าทารกมีอาการนี้น่าสงสารมาก เพราะท้องอืดทำให้ทารกไม่สบายตัวมากเลยทีเดียว มาดูกันค่ะ

                อาการท้องอืดของทารกเป็นเรื่องน่ากังวลสำหรับคุณพ่อคุณแม่ค่ะ ซึ่งเกิดจากการที่ทารกมีลมในกระเพาะอาหารปริมาณที่สูงจนเกินไป  ซึ่งวันนี้เรามีวิธีช่วยป้องกันอาการท้องอืดของทารกค่ะ จะมีอะไรบ้างที่ห้ามทำมาดูกันค่ะ***

1.กินนมมากจนเกินไป

                เนื่องจากกระเพาะของทารกอยู่ในช่วงเจริญเติบโตและยังทำงานได้ไม่แข็งแรงมาก หากทารกได้รับปริมาณน้ำนมที่สูงและเร็ว จากการที่น้ำนมไหลออกมาเร็วจากเต้าของคุณแม่หรือจุกขวดนมที่มีขนาดใหญ่ เมื่อทารกได้ปริมาณน้ำนมที่มากจนเกินไปก็จะทำให้แก้สสะสมในกระเพาะอาหาร และมีอาการเจ็บปวดจากท้องอืดในที่สุดค่ะ

2.คุณแม่งดกินอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส

                ทารกแรกเกิดเป็นช่วงวัยที่ยังขาดนมแม่ไม่ได้ค่ะ และน้ำนมของแม่มีผลต่อสุขภาพของทารกอีกด้วย คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส ได้แก่ น้ำอัดลม ผักตระกูลกระหล่ำปลี เช่น บล้อคโคลี่ กระหล่ำปลี ผักกาดขาว และถั่วชนิดต่างๆ เนื่องจากผักเหล่านี้มีส่วนในการสร้างแก๊สในกระเพาะอาหาร และส่งผ่านน้ำนมมายังทารกส่งผลให้ทารกเกิดอาการเจ็บท้องจากท้องอืดได้นั่นเองค่ะ

3.อุปกรณ์การให้นมไม่สะอาด

                เรื่องความสะอาดของเครื่องใช้สำหรับทารกเป็นสิ่งที่สำคัญมากค่ะโดยเฉพาะอุปกรณ์ในการให้นมลูก หากมีสิ่งสกปรกปนเปื้อนทารกก็จะได้รับผ่านทางกินนมด้วยอุปกรณ์ดังกล่าวโดยตรงค่ะ ซึ่งสิ่งสกปรกเชื้อโรคเมื่อเข้าไปในกระเพาะนอกจากเป็นสาเหตุที่ทำให้ท้องอืดแล้ว ยังอาจส่งผลต่อโรคภัยอื่นๆที่ตามมาด้วยเช่นกันค่ะ

4.ลืมไล่ลมให้ลูกหลังกินนม

                อีกหนึ่งสิ่งที่คุณแม่ต้องห้ามพลาดเผลอลืมนั่นคือ การไล่ลมทารกค่ะ การไล่ลมคือการที่ทำให้ทารกเรอหรือผายลมนั่นเองค่ะ เนื่องจากช่วงที่ทารกกินนมเป็นช่วงที่ลมเข้าไปในปากจากการอ้าปาก ทำให้กระเพาะเกิดลมในปริมาณหนึ่งหลังจากกินนมแล้ว ทารกจึงจำเป็นต้องไล่ลมออกเพื่อไม่ให้ลมในกระเพาะมากจนเกินไปที่ส่งผลต่ออาการเจ็บปวดจากท้องอืดค่ะ

5.ปล่อยลูกร้องไห้เป็นเวลานาน

                แน่นอนว่าการร้องไห้เป็นวิธีเดียวที่ทารกจะแสดงออกมาหากไม่พอใจหรือไม่สบายตัวค่ะ ซึ่งในขณะที่ทารกร้องไห้ทารกจะได้รับอากาศเป็นจำนวนมากเข้าสู่กระเพาะอาหารจากการอ้าปากร้องไห้ค่ะ ซึ่งหากร้องไห้เป็นเวลานานก็จะทำให้ทารกเกิดลมในกระเพาะและท้องอืดในที่สุดค่ะ ดังนั้นคุณแม่ต้องคอยปลอบลูกอย่าให้ร้องนานจนเกินไปนะคะ

6.ระวังกินนมที่มีฟองอากาศ

                สำหรับทารกที่ดื่มนมผงจะพบปัญหาท้องอืดที่ค่อนข้างบ่อยค่ะ เนื่องจากในขณะที่กำลังผสมนมผงกับน้ำเป็นช่วงที่มีการเกิดของฟองอากาศค่ะ เมื่อทารกกินนมเข้าไปจะทำให้กระเพาะรับฟองอากาศเป็นจำนวนมากทำให้มีอาการท้องอืดได้ค่ะ ดังนั้นหากผสมนมเสร็จแล้วควรตั้งทิ้ง 2-3 นาที เพื่อให้ฟองอากาศแตกตัวก่อนให้นมทารกค่ะ

7.รูในจุกขวดนมเล็กจนเกินไป

                คุณแม่ควรตรวจเช็ดจุกนมนะคะว่ารูที่สำหรับไหลผ่านของน้ำนมมีขนาดเล็กจนเกินไปหรือเปล่า หากรูมีขนาดเล็กจนเกินไปจะทำให้น้ำนมไหลออกมาจากขวดน้อย ทำให้ทารกต้องออกแรงดูดมากขึ้น ซึ่งจะทำให้ได้รับนมที่น้อยแต่ได้ปริมาณของอากาศสูงเข้าสู่กระเพาะแทนและเกิดอาการท้องอืดตามมาค่ะ ดังนั้นควรตรวจเช็คการไหลของนมจากจุกอยู่ตลอดนะคะ

                ***และนี่คือสาเหตุทั้งหมดที่ทำให้ทารกตัวน้อยๆเกิดอาการท้องอืดค่ะ สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทราบเสมอคือ กระเพาะของทารกยังทำงานได้ไม่เต็มที่เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ค่ะ ดังนั้นทุกๆการรับประทานไม่ว่าจะเป็นการกินนมรวมถึงอาหารเสริมควรใส่ใจทุกรายละเอียด เพื่อความปลอดภัยของกระเพาะทารกและป้องกันอาการท้องอืดนะคะ

“ลูกสุขภาพแข็งแรง พ่อแม่ก็มีความสุข”***