12 อาหารที่ดีที่สุดในการเพิ่มน้ำนมแม่

12 อาหารที่ดีที่สุดในการเพิ่มน้ำนมแม่ **อยากน้ำนมเยอะ ไหลพุ่งปรี๊ด แม่ให้นมสายกินแบบเราต้องไม่พลาด 12 อาหารที่ดีที่สุดในการเพิ่มน้ำนมแม่ ที่เราเอามาฝากกันในวันนี้นะคะ** สุขภาพดีเริ่มจากภายใน ถ้าอยากให้ลูกได้น้ำนมที่ดีและเพียงพอต่อความต้องการ จึงต้องเริ่มจากการทานอาหารนั่นเองค่ะ 1.ปลาแซลมอน ปลาแซลมอนเป็นแหล่งไขมันดีและโอเมก้า 3 ช…