โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 ปีที่ผ่านมา
ข้าวโพด ฝักสีเหลืองทองสดใส ของโปรดของคุณหนู ๆ นั้น มีประโยชน์มากมายเลยทีเดียวค่ะ แถมมีรสชาติที่หวานอร่อย จะกินฝักต้มสุก หรือแปรรูปเป็นอาหารคาว อาหารหวานต่าง ๆ ก็ได้ ในข้าวโพด 1 ฝักนั้น จะประกอบไปด้วยสารอาหารดังนี้ คาร์โบไฮเดรต ซึ่งคาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ๆ ข้าวโพดจัดเป็นอาหารจำพวกแป้งที่ให้พลังงา…