นมแม่มีประโยชน์อย่างไร

นมแม่มีประโยชน์อย่างไร?

**นมแม่สารพัดประโยชน์ยังไง? หาคำตอบได้ในคลิปนี้ มาดูกันเลย! **

1. ป้องกันโรคติดเชื้อต่าง ๆ 

ในนมแม่นั้นมีสารภูมิต้านทานป้องกันโรคติดเชื้อต่าง ๆ เช่น โรคหวัด ปอดอักเสบ โรคลำไส้อักเสบ ทารกจะได้รับภูมิคุ้มกันนั้นทันที ตั้งแต่การกลืนนมแม่มื้อแรก ๆ และต่อ ๆ ไปค่ะ ดังนั้นจึงแนะนำว่า ถึงแม้ลูกจะเลิกเต้าแล้ว แต่ก็ยังสามารถให้นมแม่ได้อยู่นะคะ

2. มีสารอาหารเยอะมาก

นอกจากสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตแล้ว ยังมรสารอาหารที่ช่วยปรับระบบภูมิคุ้มกันของเด็กให้มีภูมิต้านทานในการป้องกันเชื้อโรค

3. มีจุลินทรีย์สุขภาพช่วยสร้างสมดุลในร่างกาย

โดยนมแม่มีพรีไบโอติก (Prebiotic) เป็นใยอาหารที่ไม่ถูกย่อยและดูดซึมในทางเดินอาหารส่วนบน จึงผ่านเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ และกลายเป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพและยังช่วยลดจำนวนจุลินทรีย์ก่อโรคอีกด้วย และ โพรไบโอติก (Probiotic) จุลินทรีย์สุขภาพขนาดเล็ก และเป็นกลุ่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โพรไบโอติกจะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานในระบบทางเดินอาหาร ต่อต้านจุลินทรีย์ก่อโรค ทำให้สามารถป้องกันการติดเชื้อต่างๆ รวมถึงช่วยให้ลูกมีภูมิต้านทานดีอีกด้วย

4. ภูมิคุ้มกันถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกผ่านทางน้ำนม 

ประกอบด้วย

• สารภูมิต้านทานในน้ำนมแม่ (Secretory IgA) ทำหน้าที่เสมือนเกราะป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ ไม่ให้เข้าสู่ร่างกายทารก

• โมเลกุลน้ำตาลในน้ำนมแม่ (Human Milk Oligosaccharide) เป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพและป้องกันเชื้อโรคผ่านผนังลำไส้

• เม็ดเลือดขาว ช่วยดักจับเชื้อโรคและหลั่งสารต้านการอักเสบ

• โปรตีนในน้ำนมแม่ (lactoferrin) เมื่อจับกับธาตุเหล็กจะทำให้เชื้อโรคไม่สามารถเอาธาตุเหล็กไปใช้งานได้

**ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมคะว่านมแม่จะอุดมไปด้วยประโยชน์และภูมิคุ้มกันมากขนาดนี้ รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมดูแลตัวเอง ให้มีน้ำนมให้ลูกไปนานๆนะคะคุณแม่**

“เพิ่มคุณค่าที่ลูกต้องการ เสริมความรักจากใจพ่อแม่”