น้ำนม

7 ผลไม้เรียกน้ำนมแม่! น้ำนมน้อย มาๆขาดๆ แบบนี้จะทำไงดี? แม่ลูกอ่อนหายห่วงได้เลยค่ะ แค่ทานผลไม้กลุ่มนี้ น้ำนมกลับมาพุ่งปริ้ดแน่นอน! ****อย่าเพิ่งหมดหวัง! ถ้าคุณแม่ไม่มีน้ำนมพอให้ลูกน้อย เพราะผลไม้กลุ่มนี้จะเข้ามาแก้ปัญหา! กระตุ้นน้ำนมให้พุ่งปริ้ด! แม่ลูกอ่อนต้องกินผลไม้อะไร? มาดูกันค่ะ**** 1. ขิง! เมนูขิงที่แม่ๆไม่ควรพลาด ได้แก่ …

7 วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ง่ายๆ! **แม่คนไหนเจอปัญหาน้ำนมน้อย! กลัวน้ำนมไม่พอ ไม่ต้องเครียดนะคะ มาดู7 วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ง่ายๆ แล้วไปทำตามกันเลย** ความกังวลของแม่ให้นม คือกลัวน้ำนมจะไม่พอกับความต้องการของลูกใช่ไหมคะ? มาทำตาม7 วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ง่ายๆเลย ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆ การให้ลูกเข้าเต้า ช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ผลิตฮอร์โมนโพรแลกทิน ที่ช่ว…

ขนาดกระเพาะทารก, ความจุกระเพาะอาหารทารก ทำความเข้าใจ ขนาดกระเพาะทารก, ความจุกระเพาะอาหารทารก ก่อนจะคิดว่าลูกกินไม่อิ่ม น้ำนมแม่มีไม่พอ จนกังวลไปหมด ก่อนแม่ให้นมจะนอยด์ไปกว่านี้ มาอ่านรายละเอียด กระเพาะอาหารทารกตั้งแต่แรกเกิด ขนาดและความจุในท้องของหนู มีเท่าไหร่กันนะ ขนาดกระเพาะทารกแรกเกิด ในวันแรกหลังคลอด น้ำนมของคุณแม่เริ่มมาแล…

อาหารหลังคลอด ผลไม้หลังคลอด แม่ให้นมต้องกินอะไรให้น้ำนมพุ่ง อาหารหลังคลอด แม่ๆ หลายคนคงกำลังมองหาว่าเมนูในที่กินแล้วดี มีน้ำนมให้ลูกเยอะๆ พร้อมทั้งบำรุงร่างกายให้แข็งแรง และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายลูกน้อยด้วย ใครกำลังหาข้อมูลพวกนี้อยู่ วันนี้เรามีเคล็ดลับสำหรับแม่หลังคลอดที่อยากแนะนำ แต่ก่อนอื่นแม่ๆ ต้องทำความรู้จักอาการหลังคลอดก…

#1 ข้าวโอ๊ต นอกจากข้าวโอ๊ตเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิต ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของนมแม่อีกด้วยนะ เพราะว่าข้าวโอ๊ตเป็นอาหารรับประทานง่าย จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลาย เมื่อคุณแม่ไม่เครียด ร่างกายก็ผลิต อ๊อกโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่สำคัญสำหรับการผลิตน้ำนม #2 กระเทียม กระเทียมนั้นดูเหมือนจะมีผลต่อรสชาติแ…