3 สัญญาณเตือนนมในเต้าใกล้หมด

เพราะคุณแม่ทุกคนต้องการมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก จึงมุ่งมั่นที่จะให้นมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งฝันร้ายของคุณแม่ให้นมทุกคนก็คือ นมแม่หดและหมดในที่สุด แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่า นมแม่ใกล้หมดแล้ว บางทีเราอาจจะสังเกตได้ง่าย ๆ จากสัญญาณเหล่านี้

1. น้ำหนักตัวลูก

คุณแม่เคยสงสัยเกี่ยวกับน้ำหนักของลูกกันไหมคะ ว่าทั้ง ๆ ที่กินนมแม่ประจำและบ่อย แต่ทำไมลูกถึงน้ำหนักลงหรือบางทีอาจจะไม่ขึ้นเลย องค์การอาหารและยาของประเทศออสเตรเลียได้กล่าวไว้ว่า น้ำหนักของทารกที่ดีและเหมาะสมของลูกในแต่ละสัปดาห์นั้น ควรขึ้นตามลำดับต่อไปนี้

• แรกเกิดถึงสามเดือน ควรขึ้น 150 - 200 กรัมต่อสัปดาห์
• อายุ 3 เดือนถึง 6 เดือน ควรขึ้น 100 - 150 กรัมต่อสัปดาห์
• อายุ 6 เดือนถึง 12 เดือน ควรขึ้น 70 - 90 กรัมต่อสัปดาห์

ดังนั้น คุณแม่ลองสังเกตดูนะคะ บางทีการที่ลูกทำท่าเหมือนดูดนมและหิวนมตลอดเวลา และคุณแม่ก็ให้ลูกทานบ่อย ๆ แต่น้ำหนักลูกกลับไม่มีความคืบหน้าเลย บางทีอาจจะเกิดจากน้ำนมของคุณแม่ใกล้หมดก็เป็นได้ค่ะ

2. ลูกถ่ายน้อยเกินไป

เป็นที่ทราบกันดีว่า นมแม่ นั้นย่อยง่าย ดังนั้นทารกที่ทานนมแม่มักจะไม่ท้องผูกและถ่ายง่ายเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกแรกเกิดช่วงหนึ่งสัปดาห์แรก แต่ถ้าหากทารกแรกเกิดที่มีอายุ 6 วันขึ้นไปนั้น มีการขับถ่ายที่น้อยผิดปกติละก็ ให้คุณแม่ลองสันนิษฐานก่อนเลยนะคะว่า น้ำนมของคุณแม่ผลิตออกมามากพอกับความต้องการของลูกหรือหรือเปล่า

3. ปัสสาวะไม่บ่อย

อีกวิธีหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่สามารถสังเกตได้ง่าย ๆ ก็คือ การนับผ้าอ้อมของลูกค่ะ ในแต่ละวันนั้นคุณแม่ลองสังเกตดูสิคะว่า ลูกของเราปัสสาวะน้อยผิดปกติหรือเปล่า ซึ่งปกติแล้ว เด็กที่มีอายุตั้งแต่ 5 วันขึ้นไป มักจะต้องปัสสาวะอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวัน และปัสสาวะจะต้องไม่มีสีคล้ำดำ เหม็น ... อย่างไรคุณม่ลองสังเกตดูนะคะ เพราะนอกจากเราจะทราบได้ว่าน้ำนมของเรากำลังหดแล้ว ยังสามารถเช็กสุขภาพของลูกได้อีกด้วยค่ะ

อยากให้น้ำนมแม่มีคุณภาพและปริมาณที่มากเพียพอ เพื่อจะได้ให้ลูกได้กินไปนานๆ แม่ต้องดูแลโภชนาการอาหารการกินที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงน้ำนมให้มาดีด้วยนะคะ ที่สำคัญต้องกระตุ้น ด้วยการให้ลูกดูด หรือใช้เครื่อปั๊มนมแม่ก็ได้ 


ที่มา th.theasianparent.com